（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區122 新手問野請睇#1 -

Ranka（躺平）

1001 回覆
8 Like 5 Dislike
鳩王之王 2021-08-29 18:18:59
Agger冇糖尿但睇GI既話 應該要驗左智商先
桃乃木かな 2021-08-29 18:39:15
撈西米 2021-08-29 18:50:56
有興趣呀 巴打住邊區？
桃乃木かな 2021-08-29 19:01:37
-尖東響樽太子- 2021-08-29 19:06:17
我都有性趣
永久的P牌 2021-08-29 19:15:37
SkyBrown 2021-08-29 19:33:15
Bulk嘅話點食好有無師兄分享下
掙扎吖 2021-08-29 19:55:34
但我就鐘意食低GI碳水唔眼訓，
一食飯眼瞓到仆街
鳩王之王 2021-08-29 19:58:09
眼瞓好似係關高kcal事多d 但唔記得邊度睇過
譚德塞條女 2021-08-29 20:18:22
感覺上我都覺係
唔知心理作用定點
掙扎吖 2021-08-29 20:31:09
係真，食高GI就會血糖激盪，你就會眼瞓
科學家胡力威教授 2021-08-29 20:54:36
我都係 應該係關血糖事
Ranka（躺平） 2021-08-29 21:06:11
我自從轉左朝早gym之後就無左飯後眼瞓嘅問題
唔知關唔關事
下輩子我再好好過 2021-08-29 21:11:34
有無人自從操腳之後 膝關節好容易有麻痺感?
唔撚食菜 2021-08-29 21:14:53
我都係, 不過受傷率增加左
Ranka（躺平） 2021-08-29 21:16:03
玩得唔重同好小心
好少受傷
掙扎吖 2021-08-29 21:23:11
飯都84。。。
掙扎吖 2021-08-29 21:24:29
會唔會你都早訓左
Ranka（躺平） 2021-08-29 21:25:17
Lunch後都無眼瞓
唔撚食菜 2021-08-29 21:29:07
唔係淨係做尖, 我讀書果陣玩ROWING
朝早操完後 成日都會精神D
科學家胡力威教授 2021-08-29 21:52:10
夠訓就係既唔夠訓朝早做都係死
日日訓得6粒鐘 仲要訓得唔好
掙扎吖 2021-08-29 22:00:24
占前冇redbull 真係頂唔順
Pixel首席打手HK 2021-08-29 22:36:34
Decathlon啦簡單直接
澎乳硬 2021-08-30 01:17:58
我想問我squat過90度就有butt wink問題
隨左舉重鞋之外有咩辦法解決問題？
試左唔同闊度角度嘅腳擺位好似都冇乜分別。。
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