（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區91 問嘢前睇1樓Q&A

1001 回覆
7 Like 4 Dislike
2020-10-23 19:00:01
九龍灣247靚到仆街....
2020-10-23 19:19:58
最底break到parallel 就得，唔洗人人都去到盡atg嘅，應該係ankle mobility同glute 差少少咁囉。
2020-10-23 19:57:16
都多人到仆街
2020-10-23 20:26:03
d 野好齊好正 不過唔計人多本身都有d 逼 啞鈴Bench 果邊d 位好窄
2020-10-23 21:02:00
好想去參觀下
2020-10-23 21:02:50
都真
不過好多hammer機
又有2個rack
又木地板
諗起都扯扯地
2020-10-23 21:03:33
倘若我一個禮拜得星期四，六，日得閒gym，用push pull leg方法去分配，可唔可以星期四pull 星期六push 星期日leg咁排?
如果我得三日練係咪唔洗deload?一路因應能力加重就得?
2020-10-23 21:03:43
3 4點去唔算太多
其實淘大間p記又係幾高汁
2020-10-23 21:04:48

斷左貨
Ching 仲有冇咩belt推介
2020-10-23 21:22:06
可能其他師兄唔太同意
如果唔執著sbd 嘅快扣
其他牌子10mm同14mm分別唔係好大
2020-10-23 21:24:06
可以既話一日帶定三隻蛋返公司食或者食早餐食多啲？
2020-10-23 21:30:21
其實我睇中既係Sbd 耐用少少
我見親我做gym 個場啲belt 俾人輪姦到就殘曬
不過可能sbd 佢改左快扣變相耐用左？
2020-10-23 21:34:37
同埋cable勁多個位 唔駛慢慢輪
2020-10-23 21:42:13
去到10mm或以上，老實咩牌子都係好難爛
Sbd 最大特色係快扣
2020-10-23 21:43:11
夜晚烚定3隻蛋
2020-10-23 21:44:48
第二日帶返去開工食
又唔洗點睇火你又唔洗煩
2020-10-23 21:51:51
Ok 唔該曬師兄
咁我慢慢搵下
2020-10-23 21:55:51
如果會有興趣玩powerlifting最好買比賽approve既belt
2020-10-23 23:27:51
黎緊sam ng 尖沙咀間247應該都幾正
2020-10-23 23:35:12
2020-10-23 23:37:50


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