（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區61

和田翔太 2019-10-07 17:07:46

physical 今日開到5點半

巴打們留意返

賈雨村 2019-10-07 18:31:38

折莖 2019-10-07 19:41:20

有無巴打知屯門各間gym既價錢

Sakurabb 2019-10-07 20:06:06

賈雨村 2019-10-07 20:46:35

我都要定期開J圖POST

黨鐵食屎狗 2019-10-07 22:04:23

有無巴打試過玩到有生長紋
可以點搞

Pixel首席打手HK 2019-10-08 01:28:41

冇得搞

ifbb pro都有好多

吾幹汝娘 2019-10-08 07:35:56

大家好
最近照鏡發覺有少少高低膊
右膊高少少
想問下有咩方法可以解決

我發覺我拉背時右背會特別有種酸累感
左背冇呢種feel

同埋有時推胸到差唔多力竭時
會慣左右邊身會出多點力去推上去
有時會右邊有少少抽筋feel

可樂唔樂 2019-10-08 09:17:25

賈雨村 2019-10-08 09:19:24

斜角肌受損左
鎖骨近胸骨位有痛

胡力威教授 2019-10-08 13:55:46

證明你大隻得快
我都有係哂上胸同二頭度

骨都人狙擊手 2019-10-08 14:28:16

想問有冇人可以講下點練強啲個心肺

一星期跑三次25-30分鐘慢跑夠唔夠？定要多啲？

平時有做gym（一年半經驗少做帶氧）
近排發覺行一層樓梯個心就跳得好快
同埋平時都好易心腳凍
個心應該好弱

骨都人狙擊手 2019-10-08 14:28:52

手腳凍

和田翔太 2019-10-08 14:39:35

24/7 開得仲多過physical

有無巴打分享下依間野我見大圍都有開

蛾羅納英 2019-10-08 14:39:57

有有片？

賈雨村 2019-10-08 14:40:37

肌肉唔係關節呀

蛾羅納英 2019-10-08 14:41:05

聽講前身係ffg定fcg

呃人果間

我唔知咩叫串