（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區61

試過一次

話冇心郁就呃你嘅

我睇人係淨mk2866行12weeks, off一個月啲test就正常返
前提係身體健康

屌屯門247肯開幕未

我行過一次MK2866 加 GW501516 黎cutting
用左8 weeks cut 緊果陣冇跌到力

利申冇做PCT

點解而家康文朝早8點鐘去到閂門都係咁咁多人，d 人係咪唔使返工

早五六年無咩人

其實用steroid一定有用過sarm好多
用過兩次sarm 發展cost($$) > benefits

下次打算試下用clenbuterol 黎cut

dosage?

ching好似好有經驗你邊度買? sarms4u?定有條水路

因為我係cutting所以 MK2866 就30MG/day
GW501516 就 60MG/day

我用左GW之後耐力真係好左

我SARM係用 Nootropic Source

各位我有個問題想問一下，
我係最近先開始舉啞鈴，
上網睇過下一開始要計唔同動作嘅RM，
例如我普通咁舉，第1 set 7kg 可以做到15，但休息一分鐘後同一重量只係做到7下，再休息一分鐘後只係做到5下，想問下咁我應該係7 kg做3 set，定係應該每set都要調重量，令到每set都做到12-15下？唔該晒

首先要定個目標，再了解下點解要做咁既下數

推胸用自己PR做正式組好感動

傷完跟住發燒 個天都唔比我操野

到底有冇人有正骨按摩推介
最近做完gym 真係周身肌肉都痛，同埋啲筋好緊

我都想知
灣仔同堅尼地城都有啲泰式按摩鋪 但唔知質素如何

其實可能你休息時間短得濟，可以抖多d d。
如果我係你，做到第7下無力，我會即刻降低少少重量，再做返剩低個幾下。