（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區55

巴打幾時操

痴線 我fd諗住係sbdhk買knee sleeves
已經買斷貨

如果同physical 個d比就一定細 不過都夠操既

星期四，五 7點後去巴打你呢

住TKO 去開megabox goji 覺得有d方便 不過平時都好少人 操得幾開心

唔係話goji越嚟越多人咩 師兄揸車去？

全部嘢都賣曬

搭巴士咋 98c or 297. 坑口搭

我早操
6點操完番工

或者本身得勁少貨 想遲啲入返貨
啲人見到有貨就會衝動即刻買

唔知有冇人發現同一個問題
leg extension/ curl機 好多時都係單邊leverage既
姐係咁

小腿個個padding好多時都係右至左斜 (leverage個邊低啲)
令兩邊發力唔均衡 導致大細腳
所以，腳isolation movement做機的話 每次單邊做係最好

最好就用呢種 中間leverage既


屌 我大細quad

膝頭有問題 無用過

元朗anytime幾錢
康文做開有d想轉

幫個fd問樣野
佢係大學讀完個course，去康文交咗申請表
咁係咪就可以去康文操？

要等通知,會有信寄黎.

anytime 香港全線收費基本一樣
如果係PRE-SALE 簽一年 $450 x 12 + $500 鎖匙錢 + FREE會費$0
即第一次俾$950之後每月俾$450
正常價就簽一年 $550 x 12 + $500 鎖匙錢 + FREE會費$0
簽半年$650 x 6 + $500 鎖匙錢 + FREE會費$0
唔簽約 $650 + $500 鎖匙錢 + 會費唔記得$500定$600

個邊真係得呢間 無其他
但我都想join 想問下知唔知價

咁樣操真係要好得閒 來回都一個鐘

咩係pre sale?

有冇人搵過私人教練 我想搵返個
聽朋友講 4000蚊12堂
但係我係想搵個有玩過比賽嘅教練 大概係幾多錢
我跟朋友學 操咗好耐都唔大隻

p記化