（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區55
Pixel首席打手
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差唔多
5x5個個？
心態上你要學識無視所謂憎你既人
我想問，你unrack 到企穩好似用好多碎步去adjust
係咪應該少d呢？
我想問，你unrack 到企穩好似用好多碎步去adjust
係咪應該少d呢？
我都係要adjust好耐
有諗過帶支粉筆去畫啱位
unrack咗一隊落去就係
有諗過帶支粉筆去畫啱位
unrack咗一隊落去就係
我自己係覺得，每卒一下腳，決心就磨掉一分咁
唉屌好想操
唉屌好想操
穩陣起見
驚腳尖錯位
要練多啲
驚腳尖錯位
要練多啲
Kashing 好撚勁
75kg 原來可以咁勁
75kg 原來可以咁勁買呢set野同倉仔一齊操
唔係 依本教動作 技巧多啲
有冇坑口P記巴打分享吓啲機同器材齊唔齊，同埋係咪街市咁多人會所啲嘢開始唔夠做諗緊轉場，但將軍澳區又冇其他選擇
會所啲嘢開始唔夠做諗緊轉場，但將軍澳區又冇其他選擇要轉都唔去p記啦
個個場都街市咁
個個場都街市咁想問一問各位ching
做胸飛鳥果陣 應唔應該沉肩夾背
做胸飛鳥果陣 應唔應該沉肩夾背
BCAA 嘅藥丸 同 沖粉，其實邊樣會好啲？定係差唔多？
想問下膊頭點樣操先應啲
所有動作都好似做完無做過咁
所有動作都好似做完無做過咁
我join左
終於。。。。。
想問下各巴打有冇邊隻pre workout嘅supplement 推薦 有諗過飲齋啡 但係長遠咁買法都幾貴 我見iherb有啲咖啡因藥丸都係幾十至百幾 果啲係咪就咁買黎做前30分鐘食一粒就得
有諗過飲齋啡 但係長遠咁買法都幾貴 我見iherb有啲咖啡因藥丸都係幾十至百幾 果啲係咪就咁買黎做前30分鐘食一粒就得入面真係零選擇 有得揀緊係唔去
anytime d 機係咪好小
我之前都有咁諗 買咖啡因丸
不過後尾睇左唔知咩
都係買番咖啡飲算
不過後尾睇左唔知咩
都係買番咖啡飲算