有冇跑步撚入黎吹下水(114), 距離渣馬仲有最後兩星期半
嘉年華大會
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佢除左有撚病 仲好撚有錢
真係練司/easy少d用板鞋啦
練時慢小小又有乜所謂？
練時慢小小又有乜所謂？
要post IG嘛
話時話個個都post距離同時間 冇人post埋心率
(咁扯到180都得啦)
話時話個個都post距離同時間 冇人post埋心率
(咁扯到180都得啦
)都唔一定
有套係日日練，但無長課的練習方法
我覺得效益唔夠高但唔可以否定人地已做到的方法
有套係日日練，但無長課的練習方法
我覺得效益唔夠高但唔可以否定人地已做到的方法
唔怪得我嗰日以為佢跑10k, 因為我啱啱入將藍隧道嗰陣見到佢同其他選手跑緊回程， 無記錯半馬唔洗跑將藍， 原來嗰陣時佢地班人係跑錯左
幾日前睇FB渣馬GROUP有人PO圖話自己做左隻Easy
但心率180+
俾人笑180真係好easy
但心率180+
俾人笑180真係好easy
你架單車貴過晒我d鞋啦
你用10k 定半馬pacing去跑？
12 x 1k & 3 x 4k
到底nb對elite v4新色幾時出
14/1就放風渣馬前會出 到今日都無消息
俾啲時間我開下鞋都好呀
14/1就放風渣馬前會出 到今日都無消息
俾啲時間我開下鞋都好呀
奧海城應該有賣，可以打電話去問下
印象rebel，pacer，trainer都見咗街
印象rebel，pacer，trainer都見咗街
puma其實幾好着，自己有dn elite2同3，dn2同velocity nitro 3
今年elite 3係去到上年尾先叫多貨，之前初出買都買唔到
今年elite 3係去到上年尾先叫多貨，之前初出買都買唔到
佢post嘢真係唔小心冇心率咪噏咩都得
冇心率咪噏咩都得
留名先
聽人講好似就出elite v5 ，以往好似都係2，3月出
改變po的方向
show 180去到幾耐
show 180去到幾耐
有無link?
velocity nitro 3 如何
好正
唔係咁得意呀
我睇官網同其他門市都係得1080出左
我睇官網同其他門市都係得1080出左
有少少kick 我2,3月都有賽
好似等唔切
好似等唔切