有冇跑步撚入黎吹下水(114), 距離渣馬仲有最後兩星期半
嘉年華大會
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隻色同對pro4新色一9樣咁
其實邊個hei哥
呢幾日唔使跑唔好開gps
睇完reddit家陣都唔好熄隻錶住
想問下關於著衫問題 我跑揸打半馬8xx
係咪有得著件cheap風褸or著件雨褸？之後起跑扔左佢？
呢幾日試著heat tect 熱到爆
係咪有得著件cheap風褸or著件雨褸？之後起跑扔左佢？
呢幾日試著heat tect 熱到爆
12蚊店買件雨褸，起跑除
garmin壇野點搞依家唔敢跑住 未用錶
依家唔敢跑住 未用錶garmin有咩事？
佢哋push咗個有問題嘅GPS file俾啲錶，一load GPS就會死機
但岩岩又開得返隻錶 無事
好撚柒
祝跑po巴絲長跑長有 輕鬆破PB
記得今日拎章
記得今日拎章
睇返原來琴日都有
晏啲攞埋今日先
祝大家身心健康 長跑長有
晏啲攞埋今日先祝大家身心健康 長跑長有
跑個大運先
祝大家長跑長有
年初一大家跑完都記住唔好沖涼 
我舊錶 instinct 昨5點幾跑無事 跑到7點
同試跑左東岸 真人多狗多車仔多
同多肓眼位 個d 指示板 留意小朋友狗閃出黎
所以避開繁忙時間會好好多
祝大家長跑長有長開長破紀錄
同試跑左東岸 真人多狗多車仔多
同多肓眼位 個d 指示板 留意小朋友狗閃出黎
所以避開繁忙時間會好好多
祝大家長跑長有長開長破紀錄
基本啦
源sir話今日lsd，跑30k唔沖涼