https://youtu.be/9bV1Sd62JSg?si=hmzzOMbmY1AiwzzK
睇老周
有冇跑步撚入嚟吹下水 （80) 渣馬倒數最後階段 你地準備好未？
每日都輕輕鬆鬆
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咁岩唔岩師兄口味先 
15:10邊位ching 
有台妹撩都唔理人
有台妹撩都唔理人
7個半鐘 50km 好快
其實果段官方吹奏片都有佢嘅作用
就係介紹返唔同型號嘅定位
等人容易啲去揀鞋
唔明點解呢啲就無咩意思
就係介紹返唔同型號嘅定位
等人容易啲去揀鞋
唔明點解呢啲就無咩意思
無錯, 其實佢哩D麻甩佬攞獎係難架.
睇落少人玩, 但好手不少, 女就真好易偷雞.
少人玩係因為好多唔勁的見到都望之卻步, 太多斜路, 但係對好手就無關系.
睇落少人玩, 但好手不少, 女就真好易偷雞.
少人玩係因為好多唔勁的見到都望之卻步, 太多斜路, 但係對好手就無關系.
easy run novablast 4
新手衝10K magic speed 當賽鞋好似幾好 但追po見好多巴打都腳筋痛
新手衝10K magic speed 當賽鞋好似幾好 但追po見好多巴打都腳筋痛
見其他巴打主要提及依啲位會痛同唔舒服
新色幾靚 但自己知駕馭唔到magic speed 可能淨係買對novablast算
我睇完發覺自己早買咗metaspeed
可能magic speed都夠
可能magic speed都夠
巴打跑全馬 / 半馬 / 10k？
我得對跑左過千k 既 NB3，唔知使唔使買對新野跑初半馬 
依家都係半馬/10k
諗住過埋渣馬練長啲跑全馬
諗住過埋渣馬練長啲跑全馬
一路以黎都係著對adidas鳩跑
月頭玩完10K開始先知跑鞋真係好講究
月頭玩完10K開始先知跑鞋真係好講究
我都聽聞，但唔識判斷
跑慣左，就唔識 feel 佢係咪唔再彈。
跑慣左，就唔識 feel 佢係咪唔再彈。
又水我買鞋
最少三對
Easy/ LSD一對
Tempo一對
比賽一對
Easy/ LSD一對
Tempo一對
比賽一對
過600已經吸震差好多
一對鞋 $600 跑 600k。
1k 一蚊。
月跑量 240k 左右。
跑步月費 $240。
都還好
1k 一蚊。
月跑量 240k 左右。
跑步月費 $240。
都還好