有冇跑步撚入嚟吹下水 （31）渣馬第二輪已公佈
死毒丁
1001 回覆
9 Like
5 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁第 39 頁第 40 頁第 41 頁
半馬唔中
巴打比啲信心 最多run walk都完到既 又有得飲下水抖下
睇你數據大約應該Sub-1:40 / 1:45
如果渣馬半馬要做時間，要早啲上線企前啲，同埋自己帶水跑skip水站，因為太多塞人嘅位。
半馬跑嘅途中唔食gel都得，時間唔太長
如果渣馬半馬要做時間，要早啲上線企前啲，同埋自己帶水跑skip水站，因為太多塞人嘅位。
半馬跑嘅途中唔食gel都得，時間唔太長
仲手拎？唔好啦
幾耐左右會有水站?
跑步新手留名
又抽唔中 報公益組算
印象中4km左右一個，西隧就入口前同出嚟要上到天橋面過一段先有
應該唔會食野 未試過食gel 廢事搞了
凡事都有第一次
唔好手拎，認真跑好過（我好憎人掛住影相拍片阻住條路）
身背帶會唔會好啲
頭帶你有冇用過？
個樣麻麻
頭帶你有冇用過？
個樣麻麻
