有冇跑步撚入嚟吹下水 (27)

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2022-11-21 09:30:46
正呀呢枝
通常做完運動用,運動之前我會用藍色嗰支
2022-11-21 09:39:51
前兩日去墳場落山行到小腿按落去酸痛
抖左兩日, 以為行唔唔酸就跑得, 諗住跑返個10K
點撚知3K都頂唔到, 隻腳完全唔聽使, 有氣冇力.
跑到3.3打回頭算...完全跑唔到,
2022-11-21 09:40:44
巴打週跑量係我月跑量
2022-11-21 09:44:38
有無朋友係觀塘或者旺角跑?
2022-11-21 09:59:55
請問藍色係邊支?
2022-11-21 10:07:25


counterpain cool
2022-11-21 10:17:03
都抖左2個星期
本身一星期跑5-60UP
上個星期陪你+朋友跑先跑左40
今個星期就只係跑左一次 慢JOG左2X KM

睇黎要定個目標比自己衝下先得
2022-11-21 11:58:34
你地烈陽神功同夜晚跑表現差幾多?
2022-11-21 12:04:56
2022-11-21 12:13:23
2022-11-21 12:44:50
2022-11-21 12:48:35
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2022-11-21 13:38:02

終於收到kolor條T8
2022-11-21 13:39:15
2022-11-21 13:42:51
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