3條咪又係成差野
有冇跑步撚入嚟吹下水 （27）
國務院總理李克強
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我一條belt 先3舊
3條咪又係成差野
3條咪又係成差野
改良跑姿
著tight
搽KY
著tight
搽KY
直接裸跑
密實袋一個 完
微雨都出發,起左步落狗屎都繼續
會帶頂帽遮一遮雨
會帶頂帽遮一遮雨
壞天氣都係訓練一部分
全部用快乾加逾少嘢逾好
問題係對鞋要着對平時唔用個隻,太濕三四日先乾同記得要用日本衣物香水/消毒水噴,唔噴一定好難嗅
全部用快乾加逾少嘢逾好
問題係對鞋要着對平時唔用個隻,太濕三四日先乾同記得要用日本衣物香水/消毒水噴,唔噴一定好難嗅
而家無雨拿拿臨跑返轉
人係防水的，完
有冇師兄知點解 想係amazon買鞋
但係佢size chart 既mens 既 brand size US8.5 = 25cm.....
明明US8.5係 26.5cm
搞到我唔知買唔買好
但係佢size chart 既mens 既 brand size US8.5 = 25cm.....
明明US8.5係 26.5cm
搞到我唔知買唔買好
本來今日想操腳 比你講一講想跑步添
咁比賽落雨唔通你唔玩咩
街跑就小心地滑,落斜就唔好咁快
琴日黃昏大帽山頂大風大雨,跑落山幾撚好玩
T8 都照跑
戴帽，凍嘅帶定風褸
太大雨就去運毒場做倉鼠
戴帽，凍嘅帶定風褸
太大雨就去運毒場做倉鼠
睇左著T8 去跑
八號波順風跑
八號波順風跑
一陣收工去照x光
應該唔止呢個心率既
只係你未爆到盡
抖唔到氣既就跑慢小小(廢話)
你衝圈既另計啦
只係你未爆到盡
抖唔到氣既就跑慢小小(廢話
)你衝圈既另計啦
邊個賽？
家明錶有冇得加八達通入去？
下年賽程 5KM既得迪迪尼
雖然應該未UPDATE晒
雖然應該未UPDATE晒