有冇跑步撚入嚟吹下水 (27)

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2022-11-22 10:58:59
我一條belt 先3舊
3條咪又係成差野
2022-11-22 11:03:55
改良跑姿
著tight
搽KY
2022-11-22 11:13:59
直接裸跑
2022-11-22 11:17:59
2022-11-22 11:18:36
密實袋一個 完
2022-11-22 11:21:26
微雨都出發,起左步落狗屎都繼續
會帶頂帽遮一遮雨
2022-11-22 11:31:02
壞天氣都係訓練一部分
全部用快乾加逾少嘢逾好
問題係對鞋要着對平時唔用個隻,太濕三四日先乾同記得要用日本衣物香水/消毒水噴,唔噴一定好難嗅
2022-11-22 11:37:32
而家無雨拿拿臨跑返轉
2022-11-22 11:38:00
人係防水的,完
2022-11-22 11:40:56
有冇師兄知點解 想係amazon買鞋
但係佢size chart 既mens 既 brand size US8.5 = 25cm.....
明明US8.5係 26.5cm
搞到我唔知買唔買好
2022-11-22 11:46:47
本來今日想操腳 比你講一講想跑步添
2022-11-22 12:12:46
咁比賽落雨唔通你唔玩咩
2022-11-22 12:19:06
街跑就小心地滑,落斜就唔好咁快
2022-11-22 12:20:29
琴日黃昏大帽山頂大風大雨,跑落山幾撚好玩
2022-11-22 12:27:07
2022-11-22 12:36:43
2022-11-22 12:44:02
T8 都照跑

戴帽,凍嘅帶定風褸
太大雨就去運毒場做倉鼠
2022-11-22 12:54:22
2022-11-22 12:54:44
睇左著T8 去跑


八號波順風跑
2022-11-22 13:00:07
一陣收工去照x光
2022-11-22 13:21:48
應該唔止呢個心率既
只係你未爆到盡
抖唔到氣既就跑慢小小(廢話)
你衝圈既另計啦
2022-11-22 13:24:21
邊個賽?
2022-11-22 13:33:56
家明錶有冇得加八達通入去?
2022-11-22 13:42:14
唔可以的
2022-11-22 13:44:41
下年賽程 5KM既得迪迪尼
雖然應該未UPDATE晒
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