有冇跑步撚入嚟吹下水 (27)

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2022-11-23 23:22:10
多謝毒巴詳盡講解
2022-11-23 23:28:52
2022-11-23 23:41:04
勁到
2022-11-24 00:35:21
2022-11-24 00:44:45
2022-11-24 00:51:53
唔該巴打
2022-11-24 07:22:52
2022-11-24 07:40:24
機已屈
2022-11-24 08:01:22
係咩?我之前d比賽衫冇著過
成日見d上咗年紀嘅阿伯著
所以全部冇著
2022-11-24 08:05:50


2022-11-24 08:30:01
請問大家會唔會買Stryd練跑?

見有black Friday sale
2022-11-24 08:31:24
Wow 睇黎低心率訓練堅有效
但肌力訓練你平時係點做?
2022-11-24 08:31:58
休養期間真係唔應該入嚟
腳痕想跑
2022-11-24 08:45:26
2022-11-24 08:51:48
好貴,睇心率算
2022-11-24 09:03:09
2022-11-24 09:04:14
2022-11-24 09:09:25
Black Friday 有無邊到買跑鞋抵
2022-11-24 09:20:31
2022-11-24 09:21:29
多謝巴打提醒教路
2022-11-24 09:54:44
對於 run walk run 無咩意見
但想善意提醒巴打
如果你鍾意睇paper, 要學識點樣睇
否則好易吸收錯誤資訊
或者誤會/誤用資訊而帶來不良後果

點解會咁講呢?
因為你quote 呢兩篇文章都唔可以做參考
第一篇嘅研究對象係老年婦人
第二篇嘅研究對象係心肌梗塞過嘅老鼠

相信你,或者大部分上連登嘅巴絲
都唔係以上兩篇文章嘅適用者
所以啲研究結果其實唔可以直接參考

呢個係evidence based medicine 101


不過唔排除巴打睇咗海量
只係求其抽兩份quote
如果係咁,不如quote d 比較啱用嘅俾大家睇
2022-11-24 09:58:47
今日唔會跑,但我 lunch 後整個飯後散步拎咗個章去先!
2022-11-24 10:20:05
等新一代先買
2022-11-24 10:20:39
正, 今晚跑一陣先, 近排掛住睇波練少左......世盃後先操返
2022-11-24 10:32:34


落雨
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