（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區149 新手問野請睇#1

StarkArya 2022-05-06 14:46:16

bodynine呢個brand hktv 都有廢時比人當打手

直路狂-轉彎亡 2022-05-06 14:47:15

搵笨柒

自了漢(Deutsch) 2022-05-06 14:47:27

少人尖=少競爭對手

自了漢(Deutsch) 2022-05-06 14:48:21

白飯好寡

迷途香港人 2022-05-06 14:51:11

emi wong 520萬subscriber
Coffee 161萬subscriber
講真有咩觀眾就有咩質素
睇香港mirror 咁紅就知啦

ToTheMoon 2022-05-06 15:03:44

香港 anson lo = 大隻
咁大隻做咩

唔撚改名喇 2022-05-06 15:36:02

Sets 數有冇話幾多一禮拜操幾多次

ToTheMoon 2022-05-06 15:36:08

有但我個人經驗係好肥或者好新手個陣先得

好肥 = 著衫人地都覺得你肥

許清 2022-05-06 15:39:36

如果肌肉量低應該好肥

思覺失調 2022-05-06 15:44:52

膝痛困擾多時，想知香港有冇邊間gym有齊架餐做哂條片入面嘅運動

https://youtu.be/_Jgm-GuLelc

屌你老母仆街強 2022-05-06 15:50:59

我一定唔係肥既

係啲大隻面前我覺得自己好瘦照鏡又無乜輪廓所以我都唔知自己係應該增定減我成年前度過一次inbody 肌肉量大概30幾kg 但係係腳啲肌肉多上身反而弱

一定係咁 2022-05-06 15:53:12

一定係咁 2022-05-06 15:54:48

爸爸確係老豆 2022-05-06 15:54:52

https://www.instagram.com/reel/CdIqxxnAJZR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

好撚好笑

佢個身勁窄
可能隻手大顯得仲窄

唔撚食菜 2022-05-06 15:55:24

有乜副作用
嚇到唔敢食了

一定係咁 2022-05-06 15:56:30

許清 2022-05-06 15:56:52

其實唔食菜有無屎屙

努力超人 2022-05-06 15:57:30

頭2年hea操仲有冇新手期

StarkArya 2022-05-06 15:57:33

蛀牙

屌你老母仆街強 2022-05-06 15:57:44

我都明既練方面我諗我都算認真但係食我真係唔知自己咁樣算唔算食得太少

沙田嗌交王 2022-05-06 15:58:03

平平地定貴小小呀，你唔講protein以為你問緊steroid呀protein有咁勁嘅副作用呢？又係腎虧？

努力超人 2022-05-06 15:58:31

支那個d垃圾片碌facebook成日有
教人局部減肥

d留言仲話work

正義王 2022-05-06 15:59:15

食過, 我會煎多隻蛋, 用鑊炒熱, 都幾好味

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尹光頭仔