無直接關係
不過咁耐無刺激過 突然被刺激佢多數痛
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區147新手問野請睇#1
肥大毛毛
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尋日第一日就係拉背 依家痛到仆街
我琴日操完背
我做個陣我feel到係有用背但個感覺煲操胸咁大反應
利申新手
我做個陣我feel到係有用背但個感覺煲操胸咁大反應
利申新手
Excel/ Google spreadsheet
我係得操背先有咁既情況
腳胸都無 所以我都唔知咩事
腳胸都無 所以我都唔知咩事
有冇 spreadsheet template 睇下？
why not
防滑做得好Mind-muscle connection都做得好啲
會唔會損手起枕呢啲都係次要
防滑做得好Mind-muscle connection都做得好啲
會唔會損手起枕呢啲都係次要
操腳都冇嘅話，證明你未操到叫岀黎
versa gripps
我意思係有酸痛
係操背無呀
係操背無呀
飛左條女去咪得囉
gym room 咁多好基友
gym room 咁多好基友
搞肌咪又係會搓波
Who
日日過百
好勁個背
好勁個背