（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區147新手問野請睇#1
肥大毛毛
1001 回覆
8 Like
2 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁第 39 頁第 40 頁第 41 頁
你本身進行緊斷食又唔飲甜野已經係一種節制啦，講經咩
基本上所謂斷食都係等你容易啲做到熱量赤字，減脂大原則就係要做到赤字
基本上所謂斷食都係等你容易啲做到熱量赤字，減脂大原則就係要做到赤字今日做完gym,有一種入咗聖人mode嘅感覺
我今朝6點起身去做完再返屋企準時9點開會
從來未試過咁撚精神返工
從來未試過咁撚精神返工
而家pure 會唔會好多人 FF 執咗唔知去邊好
FF 執咗唔知去邊好減完好耐 根本大把人熱量赤字都做到你效果
根本大把人熱量赤字都做到你效果睇邊間啦 K11同旺角就不嬲都多人
狹路相逢勇者勝，一人喝斷長板橋。
唔知呢位師兄有冇上健身台，有既話請受小弟一拜
仲排緊隊
朝早做左
唉 都預咗
可以光明正大去街健了 
佢身體可能違反classical Thermodynamics呢
之前聽過一個講法 頂級嘅賽車手係可以控制自己嘅心跳
咁可以控制自己啲hormonal balance同埋energy homeostasis都唔係啲咩天方夜譚嘅事啫
咁可以控制自己啲hormonal balance同埋energy homeostasis都唔係啲咩天方夜譚嘅事啫