（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區146新手問野請睇#1

掙扎大師 2022-04-20 13:10:34

米啦

唔係有個handle 就叫kettlebell

追風箏一對傻西 2022-04-20 13:10:47

勁=用藥

佛系宅宅 2022-04-20 13:13:44

要有人返工開門

掙扎大師 2022-04-20 13:19:10

247有啲場開2359

Ranka（維拉迷） 2022-04-20 13:20:09

我之前exactly係用呢套
啲lock係膠嚟用左一排啲螺絲紋會滑啞lock唔實
我做kettlebell swing果時鬆開左啲餅飛撚哂出嚟嚇到我隻貓彈起

肥大毛毛 2022-04-20 13:23:16

咁即係買呢啲好啲？

Ranka（維拉迷） 2022-04-20 13:24:27

總之係快轉果啲就得
唔好買自己扭螺絲果啲

怕痕 2022-04-20 13:26:20

認同愈闊手會多左大小圓
相對窄手個背闊尤其是lower lat 會好feel d
嘈交互貼啦想睇

有碼宮薰 2022-04-20 13:40:28

用緊扭

我話你知咩叫喇叭 2022-04-20 13:48:52

月出驚山鳥 2022-04-20 13:49:18

無衝突
No offense
清你咩樣先
女一般睇樣同身高
大唔大隻只係加乘
女同事認為ian嗰type剛剛好

肥大毛毛 2022-04-20 13:50:51

有冇鋪頭可以試啞鈴？

唔撚食菜 2022-04-20 13:52:31

Lat pull down都好嘈

我心向佛 2022-04-20 13:55:12

唔撚食菜 2022-04-20 13:56:57

我都想比d女話好cute

好似關樣事多

Ranka（維拉迷） 2022-04-20 14:06:34

唔做lat pull down咁濟參與唔到

肥大毛毛 2022-04-20 14:07:19

有冇人知？

唔撚食菜 2022-04-20 14:09:07

就黎1001

史坦尼詩拉夫斯基 2022-04-20 14:15:01

之前見過崇光呢啲大百貨公司有得試nuo powerblock呢啲大牌子

陳國邦（李斯） 2022-04-20 14:17:15

唔好為人地目光而做

爸爸確係老豆 2022-04-20 14:18:48

我搶

變種00後