捉人串錯字（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區146新手問野請睇#1
變種00後
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小學雞咩捉人串錯字
捉人串錯字健身po啲搶口師 次次睇到都第一時間起底先
中文1
搵個叻少少嘅嚟得唔得
中文1
搵個叻少少嘅嚟得唔得
Yijin 手足
次次起底都有得笑 之前frog ching又係
留意到yijin 手足有讀nursing嘅抱負可能佢pre study 左human anat 識好多野
可能佢pre study 左human anat 識好多野得3就唔好捉人英文know your position ar ching
know your position ar ching撐你
不嬲唔夾背先對lat 最大刺激，個拉伸最大
玩過街健練過muscle up就知c字拉/hollow body pull up勁應個lat
正常夾背會用埋trap, 就全面啲
不嬲唔夾背先對lat 最大刺激，個拉伸最大玩過街健練過muscle up就知c字拉/hollow body pull up勁應個lat
正常夾背會用埋trap, 就全面啲
唉屌你老母 柒撚到 我覺得全gym post佢最內行
柒撚到 我覺得全gym post佢最內行偷奶3鳩飛機杯配Creatine巴 公道
睇佢個名都知啦等睇佢自貼
等睇佢自貼可能個背大過 dorian yate
健身最緊要係毅力同進步
答埋你最後一次
傾後黎講cbum同mdog1都講過
主要係為力竭果幾下攞埋個離心
中下lat同埋借lower back增加個重量刺激
啱聽就聽 唔啱聽可以講
當然想針對我都無所謂
唔係你block我就我block你
傾後黎講cbum同mdog1都講過
主要係為力竭果幾下攞埋個離心
中下lat同埋借lower back增加個重量刺激
啱聽就聽 唔啱聽可以講
當然想針對我都無所謂
唔係你block我就我block你
等埋果幾個自貼先
想嘈交要自貼 唔知邊幾個吠緊呢
想嘈交要自貼 唔知邊幾個吠緊呢
Ching做到護士未
好少做lat pulldown完全都幫唔到做pullup
完全都幫唔到做pullup會唔會屌撚死啲病人
都唔知你做乜撚野
無端端起曬槓 明顯無健心 唔洗扮野
咩針你針你 明明呢度得你喺度針人哋
「答最後一次」 講到我好稀罕你答咁你邊撚位 做緊邊個場教練講嚟聽下？
而家唔係講緊邊個人用咩intensifier操喎 你知唔知自己講緊乜
背闊要窄手你估用v bar attachment做咩
無端端起曬槓 明顯無健心 唔洗扮野 咩針你針你 明明呢度得你喺度針人哋
「答最後一次」 講到我好稀罕你答咁
你邊撚位 做緊邊個場教練講嚟聽下？而家唔係講緊邊個人用咩intensifier操喎 你知唔知自己講緊乜
背闊要窄手
你估用v bar attachment做咩#917 喺度無端端撩人
祝你生意興隆啦 唔知邊個垃圾場嘅教練
祝你生意興隆啦 唔知邊個垃圾場嘅教練
917嗰隻所謂教練自貼未
仆街了
得罪咗全post最小器個個pixel
得罪咗全post最小器個個pixel
想做pull up可以試下用彈力帶輔助先
畢竟pull up 0>1難過做機好多
畢竟pull up 0>1難過做機好多
佢內行
咁人人都唔同 我本身有舊患要睇物理治療 自己亂咁做後果可以好嚴重