有無跑步撚入嚟吹下水(3)

988 回覆
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2021-08-28 23:14:06
新手買鞋買 React好定Zoom 38好?
2021-08-29 01:38:36
如果Nike 入面揀
偏肥/重磅建議react infinity
正常體重可pegasus
2021-08-29 01:43:12
唔該巴打,最近著緊Asic 23覺得麻麻,如果我177cm 58kg會推介邊對?
2021-08-29 01:51:36
係咪覺得有啲硬?
普通跑下步試下Pegasus38 novablast2 rebelv2 mach4
呢幾對唔同牌子但定位都差唔多
2021-08-29 01:54:14
係呀,硬到好似反彈道力落自己到。好的,聽日去睇睇
2021-08-29 02:19:22
有冇人著過ASICS evoride2 ? 之前買咗對glideride2,好穩感覺唔錯,係重咗啲。而家想買埋evoride2,跑開10k,5min左右pace。
2021-08-29 02:24:25
終於跑到49分鐘10k
2021-08-29 03:05:20
買左Mach 4
買之前試過novablast 2 同nb rebel v2 覺得太淋 同埋我中前掌落地感覺唔太穩

傷愈後跑左50k暫時 快慢都跑過 跑完小腿唔會緊 但唔知係唔係我問題 轉彎時如果唔減速 腳底筋膜會痛
2021-08-29 09:23:23
搵波碌下腳,按摩槍打鬆下,同拉筋,我以前著nike 4%比完賽會痛。我估應該係底太淋同埋落掌地方錯。之後著左一兩年adidas,adios、boston,改中掌落地,同埋跟住以上方法做,so far依家著返淋少少嘅鞋都唔會覺痛
2021-08-29 10:29:42
nike 鞋d支撐真係麻麻
碳板款唔係落場比賽真係唔建議成日著
2021-08-29 11:02:12
我都係唔係成日著,比賽先,但緊排買左對infinity run 2黎慢跑,個感覺超正
2021-08-29 18:24:49
2021-08-29 18:46:34
想問吓garnin中文版係中英文都有得俾你揀定係得中文?
2021-08-29 18:50:55
中英
2021-08-29 20:23:40
星期六日都落幾場大雨
但下午曬到仆街 不過照出去跑左一轉
2021-08-29 21:23:40
我自己都有對看門口
Easy long/recovery著好正
2021-08-30 07:33:07
一早長課,心諗陰陰地幾正,仲差幾k就完,一野落大雨算啦,都成身濕
2021-08-30 09:21:56
明明好好大陽,轟呀落到黃雨
再出番太陽蒸撚死你
2021-08-30 17:37:11
有冇巴打知平時著US9.5,買React infinity洗唔洗買細/大?
2021-08-31 11:01:45
我US9唔洗 但我平時都買鬆少少 鞋長冇問題但同size包到個腳背好貼 腳背高既可能要買大
2021-08-31 12:07:06
今朝跑完
涼涼地勁似秋天
2021-08-31 18:00:20
呢排想練5k,宜家跑緊23-24mins呢啲位,目標sub 20。請問係咪跑多啲interval好過長課。
2021-08-31 22:38:13
巴打有無建議邊個牌子嘅衫比較好著 通常著渣馬嗰件,夏天都係有少少焗 屋企啲背心有經痴汗

另外想問吓2XU壓力褲著完分別大唔大
2021-08-31 22:48:36
真心 唔著好過
2021-08-31 23:35:30
衫定壓力褲
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