有無跑步撚入嚟吹下水(3)

1001 回覆
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2021-08-19 17:42:14
首先 你要打針
打完唔死再講
2021-08-19 17:45:31
23號打,希望到時未死
2021-08-19 17:46:36
因為用曬大脾四頭同三頭肌
2021-08-19 17:55:43
咁姿勢岩唔岩
2021-08-19 17:56:39
正路就岩既,要仔細check去運動場搵跑會check啦
2021-08-19 17:59:00
小腿都粗 係咪又係用左小腿肌
2021-08-19 18:00:48
咁都要用小腿
跑步用腹 屁股 大腿 小腿 力架
2021-08-19 18:03:55
無乜機會
你話練開就話
2021-08-19 18:04:12
有盆骨前傾 仲跑會唔會更嚴重
2021-08-19 18:09:58
我建議你搵物理治療師同醫生問
一陣有人答錯左就
2021-08-19 21:47:08
跑左2星期 日日跑
初初7分鐘已經冇氣
依定5km 31分鐘
其實日日跑係咪好傷腳
同想減肚腩同減磅
每日做hiit+每星期跑3-4日係最好?
2021-08-19 22:29:48
2021-08-19 22:45:23
跑完前脛骨 近腳腕位置痛痛地,正常?
2021-08-20 08:50:24
2021-08-20 10:54:56
跑步鞋有咩牌子推薦,著開美津龍,想試吓其他
2021-08-20 11:21:48
Nike
2021-08-20 11:51:47
想買跑步表,想請問有冇GPS 和心跳比較準嘅牌子,型號推介?🙏🙏
2021-08-20 11:53:15
有隻全新Garmin 245 music 有冇興趣
2021-08-20 12:04:24
我用緊Garmin 235,覺得GPS 同 heart rate 都非常唔準😅
2021-08-20 12:05:59
一日跑 一日HIIT 會唔會好D??
可以比唔同部位休息下
雖然你HIIT 都會用到腳同腹
2021-08-20 12:06:34
我自己係跑完第2日會好精神
2021-08-20 12:08:27
GPS GARMIN
心跳 POLAR

仲有其他牌子 Suunto FITBIT就等其他巴打介紹
2021-08-20 12:17:18
我隻Garmin 235 同樣跑五個圈,個距離可以次次唔同,差距有成30%😂
2021-08-20 12:44:34
我又冇依個問題喎
2021-08-20 12:47:40
咁大獲
我屋企樓下運動場都係比D高樓包圍
都會有影響
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