美國大學證生酮飲食　加速器官衰老或增罹癌風險

好正
但最正係有人認真覆你

D撚樣淨係識sprint 去得keto一條路先減到肥

生酮唔係科學？
唔通係自然療法？

on9仔先玩生酮
睇全球最長壽兩個國家
就知碳水，海鮮，湯呢三樣嘢最健康
神戶名物炒麵配炒飯

少咗咪唔係連登最推崇嘅傳統「金字塔」/211餐盤個ratio

生酮撚最叻就係身體好健康健康健康
然後未夠70歲就暴斃

思維咁清晰，係連登好小有

其實根本冇人知長期對人體有咩影響
個個淨係睇短期利益

爭好遠
Clean Keto 多菜多health fat

事實上，D人係自願改變自己飲食習慣
D小動物被逼改變飲食一定會有負面影響傢啦
好難比較

講真D keto野賣得仲貴過非keto
又無人話果D keto paper係企業出來造?

健康可以係因為醫療制度
例如醫療設施、醫生水平、西醫以外嘅支援、同埋財富

例如呢？真係無咩聽過

咁我唔反對生酮係一個有效既減肥方法喎
不過成日標榜埋健康講撚埋d偽科學就on9左d姐

其實類似食樹皮
又飽又難消化
但非洲啲人一樣肚腩超大
咁樣應該唔算健康

吊 咁矛盾既

條數係就係咁計
但係分越多餐就越容易有cheat meal
168 算係一個訓練自律飲食而大部份人又比較容易實行到嘅方法

係你個腦問題呀
食夠熱量都覺得肚餓
你去修佛學禁慾先啦

冰水佬

你識唔識嫁
用老鼠係因為佢同人類DNA最似
關咩小動物

一早屌咗喇

咁牛油果三文魚呢啲貴係好正常
啲甜品唔加得糖又要好食，落多啲料都係正常

點解唔攞返人類嘅實驗數據？實驗結果？