美國大學證生酮飲食　加速器官衰老或增罹癌風險

佢講脫髮條片都錯到仆街

垃圾美帝高分低能報告

痴線
你幾歲？
有keep 住睇新聞係絕對無可能未見過呢個術語
俾負評我嗰啲一係大陸仔，一係未考DSE
讀緊U 或者U grad 都未見過呢個term 絕對要反省自己

咁我反省下我自己囉～
我就好撚假既
你鍾意既我同你講聲對唔住囉～

我自己試過生酮
無碳水真係搞唔店
個人好似就死咁
反而斷食好似好d
唔會好似生酮咁食完野過幾分鐘都會好肚餓

正常戒糖少澱粉已經瘦落去

話鳩之你
我係唔知你班粉餅讀乜野書唧
背書咁撚common 都好似新大陸咁
屌喇媽以前蘋果未執個年代，有啲選舉新聞，都會見到呢啲term 啦
依家搞到好撚新奇咁

周圍唔使做都減到肥

其實即係戒煙貼
係work嘅

雖然佢啲point睇落好9
但你拉埋病嚟講有少少多咗

你鍾意啦
阿叔

我想知咩人生酮可以食到90%以上係fat


我最多70%F 25%P 5%C

如果我50%碳水黎自果糖，咁算唔算証明到食碳水有害

70% Fat睇到都覺得辛苦，都未記食飯都到計住計住咁冇癮

基本上都係飲油去推高個fat

依家啲細路知唔知咩叫食玻璃大？
https://lih.kg/3701677

笑撚到我仆街

d讀完書出黎既海量"博士"個個都想上位，一堆論文，夠獨到見解就得實有人報導

每個人胰島素敏感度唔同好難只係靠戒糖渡粉去減

每個人肥胖成因都未必一樣 有人會係飲食 有人會係壓力 有人會係甲狀腺 所以要減肥先要搵到自己肥胖成因先再去搵方法。

飲油會唔會瀨屎

咩油都食

早餐黃油長鏈 椰油中鏈 做防彈咖啡

午餐就大量橄欖油撈沙律+雞蛋

夜晚就食返D肉同少少菜

零食就堅果

乜鳩原因都好，能量守恆係定律嚟

飲唔飲油都會柯屎