有冇跑步撚入嚟吹下水 （95) 日日都打水戰

聽日就係第6日 睇下聽朝咩狀況先

對rebal v4著左幾次好鐘意
唔係試過好多跑鞋 個覺得依對好貼腳反應好快
多謝樓上巴打報料日馬

慢慢來比較快

會傳染俾其他跑友
巴打三思

雖然本人有金身護體 從來未中過
總之呢排都唔好去大埔粉嶺上水等軍官出沒地方 費事突然破金身

想問吓，Rebel v4比較適合跑咩pace？

係咪得黑色先有平？

我size平果對係白色

我新手 跑interval都係5分pace

今日個天氣跑二下已經爆曬汗

4日係變返一條線

落唔到雨嘅翳焗天氣

點解可以冇中過

講咗我有金身嘛
仲有一種傳染病我都有金身 無意中發現嘅 驗過竟然有抗體

想問下有無師兄用過
Abanen 的尼龍錶帶
見reddit 話 佢嘅質量仲好過garmin 原廠帶
見usd13 心思思

由低燒開始 感覺奶奶地野 之後撩鼻 兩條線
喉嚨輕微痛
由開始到完結 三日內搞掂

剛買咗1pack2色, 用咗幾日,幾輕同好透氣, 洗完又快乾。

今日好焗 本身諗住馬速跑15k
跑到第7k抖氣好辛苦
最後個幾k要慢jog返去

呢d天氣好難一腳過

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跑完濕到好似游完水

我琴日都做左隻14k@4:10 不過琴日涼d冇咁焗