有冇跑步撚入嚟吹下水 （95) 日日都打水戰

好似冇維修
多數補錢換過隻同款番新錶
話成個殼同錶帶係新
會有保養三個月
如果同款停產咗
唔知係咪會係加錢換下一代

上年打風
postpone 左去12月尾
凍到仆街棄左

正常10k係2個鐘，阿儀就係渣打臨120分鐘完賽

體感得幾度
但跑落算舒服 唔覺咁凍

其實噤凍，係要點操作？
i mean 擺左行李之後，仲有噤耐先起步
點樣保暖？
我想著長褲，會唔會好怪

鑑於天文台預測周日天氣存在較高不確定性，曼秀雷敦135周年跑玩日宣布延期舉行，補賽安排另行公佈。

等我仲專登早起2日適應時差

細步啲

曼秀雷敦跑宣佈延期

BEKELE一個已係夢幻

我報咗
10K
今年苦練短,

但咗3課有點腳痛

佢條女兼經理人其實要當一個緩衝角式.
不過一直唔覺得佢條女有做野/或者仲撚衰過佢.

俾你講中我諗法

跑po咁多人靜靜雞報咗

第一次玩就延期
不過都通知得幾早

我前排都係睇跑po先知有得報

都好唔洗等人去到先cancel ,實俾人屌爆

睇佢未來老婆ig
feel到兩條友一擔擔做人無公關

你直頭target頭3啦

上年哩個頭3無望, 輸幾多下

佢亦要安排人架, 到時雷暴就大檸樂.

條女個樣又豬, 又幫唔到手....哎
請哩個人都係揾個年紀大D, 無咁火, 識處理哩D事好好多.

佢未拍拖嗰陣時係相對正常
或者係典型毒撚不理世事
但拍拖之後就好搶口，同埋睇得出係佢條女發功….

即棄雨褸 保溫墊
有fd 就起跑前除褸俾佢哋拎住

我就覺得for fun 著咩都冇所謂
覺得舒服就得

直頭想長褲長衫加風褸