有冇跑步撚入嚟吹下水 （64）俾啲掙扎
國務院總理李強
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有無人次次都係輕鬆跑？
我次次都係跑5-7k就停 其實可以繼續跑落去 但怕跑得太辛苦
我次次都係跑5-7k就停 其實可以繼續跑落去 但怕跑得太辛苦
想買多對跑鞋 目前只係得一對Triumph 20 大家會點揀？
連登神鞋NB3
Nimbus25
連登神鞋NB3
Nimbus25
上上星期已經感覺有啲唔多對路，難得忙完後，點知今個星期一直接病埋依家都仲好辛苦，全部計劃又要停
Puma Foreverrun .... $7XX 抵 deal
Mizuno 嘅日常跑鞋（Wave rider / Inspire)真係唔多適合快跑訓練，但佢速度鞋Aero或者Duel 五舊水左右其實幾抵，表現都唔錯
上個post見你講大棠 想問吓唔理披醒地慢jog上去係咪都夠做？ 小弟能力大概1‘48 hm 聽完你講想試吓
下次跑到幸苦先停
我果時跑到去荃錦坳，17k就當一個長課，上斜果d位根本快唔到，成8，9分都差唔多去到160心跳，頭一兩次直頭頂唔順要行上斜
你可以先jog上去大棠一次睇下感受再決定點玩，下面士多到閘口都好似1.2k左右
你可以先jog上去大棠一次睇下感受再決定點玩，下面士多到閘口都好似1.2k左右
師兄著過foreverrun?之前買過puma對velocity nitro，印象唔差，尤其個大底又襟又防滑
Foreverrun出果時都有d心動，但睇鬼佬review又話麻麻
Foreverrun出果時都有d心動，但睇鬼佬review又話麻麻
有無人報左全城街馬？
本身想報半馬
達左日報名已經waiting list:o
唔佢會唔會再開quota 呢
本身想報半馬
達左日報名已經waiting list:o
唔佢會唔會再開quota 呢
今朝去跑，好似抖唔到氣咁
好辛苦呀
