有冇跑步撚入嚟吹下水 （30）
國務院總理李克強
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我落斜已經收腳減速
好難唔破pb
感謝巴打，完全唔知可以咁set
Set咗合理好多，叫我140bpm
Set咗合理好多，叫我140bpm
Soyjoy 夠飽？
覺得好似食空氣咁
覺得好似食空氣咁
唔使講咁多，終極港女徐濠瑩全馬PB都4小時內
等我下星期三、四update大家
祝我好運
祝我好運
恭喜恭喜
巴打勁揪
巴打勁揪出現了
全馬呢d 長距離點會驚補多
預多好過食唔夠
預多好過食唔夠朝頭早跑會舒服啲
夜晚跑好似冇咁好
夜晚跑好似冇咁好
搵地圖度返
原來個gps計多咗~600m
平時都係跑開25+/- 幾分鐘
原來個gps計多咗~600m
平時都係跑開25+/- 幾分鐘
可以食完2條夠頂全日
係跑馬地見過佢一次
慢跑彈下彈下幾爽