（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區112新手問嘢請睇#1

一要努力，二要努力，三四五都係要努力

講咩都得訓練飲食問題心得資料分享

無乜嘢唔好嘈交，因為嘈交要自貼
唔好貼自己TG出黎，搵食出返去唔會阻你

健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功

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有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先

減肥/增磅
https://lih.kg/1071429

Team muscle pro極藍
消防陳家駿同拍檔Joey都係藍到黑 成日贊成黑警打市民，甚至殺市民，話打得好殺得好，間supplement鋪頭仲私下俾折扣黑狗，打埋科興

永遠懷念 Frogching 努力巴 小花生 勤力豬豬

Clinton lee徒弟入黎未

Frog Ching崇拜區

嚇鬼咩

仲搵緊gym join唔得閒住

佢就收收皮先啦，咁假膠

睇緊性格

唔打針無尖做嘅日子

工作需要已經打左

?

你唔識認真不如google下或者照鏡睇下自己咩料先啦

嘈交要自貼身材Lm

亞洲第一講到世界第一咁

講左亞洲第一.......咁係米冇料? 叫做可以係worlds有排名, 唔通兒登仔就可以?

唔係冇料.... 不過世界嚟講就唔算有料lor.....

唔係話好大隻, 但我都叫係香港有紀錄

Chris bumstead 食哂藥先叫有料?

大佬呀 笑死人咩

都叫有個世界第一咁lor....

1. 藥 2. 咁你係米跟佢學野先 3. who are you? im a mf record holder

1 有咩問題 2 係 3 咪連登仔lor....