［長文慎入］ 練大隻！全部同我練大隻！
易事健身
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pish
香港真係好多有心人
幾時落街 想跟操
屯門友
屯門友
全民學習格鬥術/健身
推
想知有無得Check體脂 一直都想知有幾多%
想幫手
有牌
教拳 可以教啲技巧幫下大家
有牌
教拳 可以教啲技巧幫下大家
本身冇肉可以點增肌
雖然有腹肌但係好瘦
雖然有腹肌但係好瘦
0乘以幾多都係0
唔知你係數學太勁定中文太廢
唔知你係數學太勁定中文太廢
推！ 全民練大隻！
推
屌你唔收錢呀，香港加油
推
有興趣點報名喺邊度做？
喺邊度做？係邊到操?
巴打不如開tg channel啦。始於ig有身份曝露問題。
有健身經驗, 無牌, 可以幫手督促mentor, 有無得申請?
g持
絲 有做gym但非專業 cardio多 番工前／放工後都會行山 跑步 帶cardio會唔會無用
不如唔需要器材既時候去公園教 例如屯門公園 踢走啲大媽！