［長文慎入］ 練大隻！全部同我練大隻！

幫推
不過我都係一開始見到文章開頭個名
以為係啲公司宣傳

推，我真係好弱

練跑先啦 認真

推

哋屎喇抽水

有無證據先，呢種指控好嚴重下，無既唔好亂講

推呀！我嗰幾次發夢對比其他發夢既人都真係瘦咗小小

點join

睇內文再留言好困難？

其實關咩事啊
練多啲cardio仲好
利申操開

屋企淨係得錏鈴，可調節重量。
請問可以點練？練幾多組，平時要食d咩，一星期練幾次好，有d咩動作可以練？

支持
全民體格升級

可能係分化嘅三毛

支持全民運動

雖然我唔知大家負皮 d 乜, 但係樓主個 idea 係好唔錯

我係零運動文員, 亦相信大部份人都係咁. 樓主可唔可以畀 d 新手指引我地點"的"起心肝自己操下先?

喂 冇證據支持既唔好亂講呀 人云亦云產生既影響好大㗎

真心要 無論目的出於咩都好

練大隻體能好啲 對自己對身邊人都係好事

對面個個對手仲粗過你大脾

係好需要全民健身
你要發夢上前線都需要一個好既體質
手足們唔好懶

推

健身撚表示支持
希望有多啲人健身，健身風氣更加好
發夢時嘅狀態好啲