【嘈交就要自貼身材】健身資訊討論區4

中佬一碌葛

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中佬一碌葛 2017-09-25 21:24:57

師兄們，請問我一日兩杯，每次兩殼蛋白粉
做Gym之前一杯，做完返到屋企一杯會唔會太多？

都係果句，睇你其他日常飲食，不過飲四匙好似多咗少少

心軟賓周硬 2017-09-25 21:25:45

因為好重要所以要講三次

高登幾時執 2017-09-25 21:59:58

因為好重要所以要講三次

中佬一碌葛 2017-09-25 22:12:33

網路問題，唔關我事

唔該同學 2017-09-25 22:13:43

師兄們，請問我一日兩杯，每次兩殼蛋白粉
做Gym之前一杯，做完返到屋企一杯會唔會太多？

都係果句，睇你其他日常飲食，不過飲四匙好似多咗少少

今日食好少

晏晝隊咗個7仔雞肉三文治同蛋白粉，跟住做之前食咗個孖芝餐，諗住返去食多個7仔治同飲多一殼粉

仆街啦 2017-09-25 22:25:02

師兄們，請問我一日兩杯，每次兩殼蛋白粉
做Gym之前一杯，做完返到屋企一杯會唔會太多？

都係果句，睇你其他日常飲食，不過飲四匙好似多咗少少

今日食好少晏晝隊咗個7仔雞肉三文治同蛋白粉，跟住做之前食咗個孖芝餐，諗住返去食多個7仔治同飲多一殼粉

食正餐啦

仁愛健身狗 2017-09-25 22:25:09

師兄們，請問我一日兩杯，每次兩殼蛋白粉
做Gym之前一杯，做完返到屋企一杯會唔會太多？

都係果句，睇你其他日常飲食，不過飲四匙好似多咗少少

今日食好少晏晝隊咗個7仔雞肉三文治同蛋白粉，跟住做之前食咗個孖芝餐，諗住返去食多個7仔治同飲多一殼粉

我今日操完腳之後即刻隊左個瘦叉雞胸飯,勁滿足👍👍👍

高登幾時執 2017-09-25 22:29:38

師兄們，請問我一日兩杯，每次兩殼蛋白粉
做Gym之前一杯，做完返到屋企一杯會唔會太多？

都係果句，睇你其他日常飲食，不過飲四匙好似多咗少少

今日食好少晏晝隊咗個7仔雞肉三文治同蛋白粉，跟住做之前食咗個孖芝餐，諗住返去食多個7仔治同飲多一殼粉

我今日操完腳之後即刻隊左個瘦叉雞胸飯,勁滿足👍👍👍

叉燒

Utada 2017-09-25 22:32:20

仁愛健身狗 2017-09-25 22:33:38

師兄們，請問我一日兩杯，每次兩殼蛋白粉
做Gym之前一杯，做完返到屋企一杯會唔會太多？

都係果句，睇你其他日常飲食，不過飲四匙好似多咗少少

今日食好少晏晝隊咗個7仔雞肉三文治同蛋白粉，跟住做之前食咗個孖芝餐，諗住返去食多個7仔治同飲多一殼粉

我今日操完腳之後即刻隊左個瘦叉雞胸飯,勁滿足👍👍👍

叉燒

叉燒幾好架,間中食一次好鬼開心😂😂

sheepeatwolf 2017-09-25 22:34:08

唔該同學 2017-09-25 22:47:48

師兄們，請問我一日兩杯，每次兩殼蛋白粉
做Gym之前一杯，做完返到屋企一杯會唔會太多？

都係果句，睇你其他日常飲食，不過飲四匙好似多咗少少

今日食好少晏晝隊咗個7仔雞肉三文治同蛋白粉，跟住做之前食咗個孖芝餐，諗住返去食多個7仔治同飲多一殼粉

我今日操完腳之後即刻隊左個瘦叉雞胸飯,勁滿足👍👍👍

嗚呀

王城-進清十郎 2017-09-25 22:50:49

好多排骨仔兄弟團（包括我）話驚俾人望
但其實大隻果啲師兄唔會得閒望你
佢地好有禮貌亦好努力操
反而... 係一班排骨仔大家互望多
好似入去睇自己係咪最瘦
尋求安慰感咁

王城-進清十郎 2017-09-25 22:51:37

師兄們，請問我一日兩杯，每次兩殼蛋白粉
做Gym之前一杯，做完返到屋企一杯會唔會太多？

都係果句，睇你其他日常飲食，不過飲四匙好似多咗少少

今日食好少晏晝隊咗個7仔雞肉三文治同蛋白粉，跟住做之前食咗個孖芝餐，諗住返去食多個7仔治同飲多一殼粉

我今日操完腳之後即刻隊左個瘦叉雞胸飯,勁滿足👍👍👍

嗚呀

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