（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區254新手問嘢睇#1
范玉欣隻狗
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有冇試過第張卡
試左三張都唔得
咁樣被拒絕係咪個付款既問題？唔關買嘅貨事
氧氣罩
揾gym bro幫你人工呼吸
你有冇閉氣呀
on9仔
=
未gym之前運動服係做運動嗰陣先著，gym之後周圍著，因為出得街多數都順便gym埋
你係出街 順便gym
我係gym 順便出街
We are not the same
我係gym 順便出街
We are not the same
Sam岀左post回應啲人質疑佢係咪natural
睇完真係覺得佢口氣好大
睇完真係覺得佢口氣好大
Anyway睇到佢個size真係對比佢enhanced 細左五六個馬位
大多數健美撚都係咁，你可以有咩期望?
好聽就有自信 唔好聽就面皮厚
好聽就有自信 唔好聽就面皮厚
Sam Sulek？
其實健美同健身應該分開, 一個真係健康, 一個係為左健身圈子自己追求既美感用藥既運動
其實健美同健身應該分開, 一個真係健康, 一個係為左健身圈子自己追求既美感用藥既Sam岀左post回應啲人質疑佢係咪natural大多數健美撚都係咁，你可以有咩期望?
睇完真係覺得佢口氣好大
好聽就有自信 唔好聽就面皮厚運動競技
我都唔知用競技o岩唔o岩
基本上社會上會競技既項目都禁止用藥, 因為一用藥就等於鬥埋科技 冇藥物好像岩數d台灣邊個大麥克瓜咗？HIIT嗰個？
巴打講既4 5kg係一年定幾耐？
我上網睇過啲人講新手第一年可以增到10kg肌肉
我上網睇過啲人講新手第一年可以增到10kg肌肉
一年
上網見到一年純10kg肌肉 九成九科技
一係天選之一 但十萬個都冇一個
一年4 5kg係盡頂正常人
根本上見九成人第一年都係2 3kg已好好
望落大隻2 3kg都足以好大變化 未計肌肉所儲存嘅水份等等
上網見到一年純10kg肌肉 九成九科技
一係天選之一 但十萬個都冇一個
一年4 5kg係盡頂正常人
根本上見九成人第一年都係2 3kg已好好
望落大隻2 3kg都足以好大變化 未計肌肉所儲存嘅水份等等
選美比賽整容得唔得?