（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區244新手問嘢睇#1

填滿了整個心臟 2024-07-15 18:40:17

印象中第一間尖個架高少少

今晚重注湯普新 2024-07-15 18:42:39

咁簡最近

如露，亦如電 2024-07-15 18:45:41

ada個屎忽勁撚大

Quietsection 2024-07-15 18:47:33

咁可能高少少就岩你出槓多啲

做gym 數字都有分主場唔主場
舒服就做得重啲

機分別更加大
唔同牌子
多條繩多個輪都唔同

毒能生巧 2024-07-15 18:52:10

自己擺兩條bar 睇咪知

毒能生巧 2024-07-15 18:52:58

第二間尖重力大啲

陳同學 2024-07-15 19:05:56

毒能生巧 2024-07-15 19:11:09

你max 幾多

善良的地雷 2024-07-15 20:07:09

想問吓做squat如果上半身直唔晒係咪唔正常？腳就已經試過晒不同闊度同角度，上半身點都有少少彎向前，否側會向後跌，冇人地啲姿勢咁靚

迷失的小侏儒 2024-07-15 20:08:40

Qofkrkdo 2024-07-15 20:44:40

身體比例每個人唔同

凡有的還要加給他 2024-07-15 20:56:49

毒能生巧 2024-07-15 20:56:57

拍片最實際

凡有的還要加給他 2024-07-15 21:01:38

靜也 2024-07-15 21:04:24

手爭盡量指向地

唔好向太後

黃仁勳(Jensen) 2024-07-15 21:10:42

一樣GRIP?

填滿了整個心臟 2024-07-15 21:24:18

係技術嗰啲全部一樣

大麻繩 2024-07-15 22:51:30

張bench個墊滑定鞋都有影響

很飽的 2024-07-15 23:34:43

鹿烏 2024-07-16 00:08:25

有，通常去到90%左右就出事
靠個背頂返起個上身

打肌肥大損手 2024-07-16 00:27:20

有碼加奈 2024-07-16 00:32:01

https://youtu.be/EMW2a35uveI?si=IW_jxFBgEbe8FTYN

毒能生巧 2024-07-16 00:56:11

上季有睇

鳩鳩地

有碼加奈 2024-07-16 00:59:03

為聲優而睇

毒能生巧 2024-07-16 01:00:15

咁照進度推胸起碼有4-5餅

難怪佢話DL 起點高1 吋差好遠

普通247 餅陳同學應該插滿條barbell 無位放先咁問

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明治朱古力