（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區244新手問嘢睇#1

黃仁勳(Jensen) 2024-07-24 02:08:00

Btw下個po頭係咪會好多野睇

大佬放過我喇 2024-07-24 09:50:10

健康唔健腦 2024-07-24 10:46:08

有冇人覺得leg press鎖定膝頭好白癡
ego.. 等傷
邊有識操嘅人會鎖膝頭
不嬲做咩都唔可以伸到盡

未來14日 2024-07-24 11:02:37

屌你Tyler Man個ig post

匯豐打手 2024-07-24 11:04:05

匯豐打手 2024-07-24 11:04:36

大佬放過我喇 2024-07-24 11:10:51

大佬放過我喇 2024-07-24 11:11:45

毒能生巧 2024-07-24 11:37:42

明明incline db 推到50kg x10 點解飛鳥仔得7.5kg

食都無得乞 2024-07-24 11:50:36

佢真係好撚柒唔關勁唔勁事

我唔知咩叫串 2024-07-24 11:52:34

Efx24 咁癲狂開分店，係247咁玩加盟店定集團式黎？

終須化飛灰 2024-07-24 11:59:18

點解

匯豐打手 2024-07-24 12:11:11

匯豐打手 2024-07-24 12:12:53

係每邊50定加埋50先

推每邊25既話，飛鳥7.5都好正常

范玉欣賞費力克 2024-07-24 12:18:56

匯豐打手 2024-07-24 12:31:57

凡有的還要加給他 2024-07-24 13:11:27

毒能生巧 2024-07-24 13:12:02

地底街孤獨終老 2024-07-24 14:19:29

練腳有無唔用hip hinge/少啲既動作推介
依家都係夾推下pat同踢腳
之前椎間盤突出傷過
唔知點解pat位有啲骨一受壓就會移位壓住啲根
不過扭兩下就無事
做hack squat leg press先會咁所以唔做得大重量

如露，亦如電 2024-07-24 14:28:39

未睇名以為係有碼講

同我一齊瞓覺啦 2024-07-24 14:36:47

偉哥

大佬放過我喇 2024-07-24 14:37:38

大佬放過我喇 2024-07-24 14:40:57

專食人妻 2024-07-24 14:41:45

大佬放過我喇 2024-07-24 14:44:08

明治朱古力