（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區244新手問嘢睇#1

香港人種分級：
鬼佬>大陸人>南亞人>香港人

屌得好
條撚樣真係煩個閪
每個人都係由新手開始做起架啦
由輕慢慢操到重
由炒form慢慢tune返好
係得佢認為個個一開始做gym就好似cbum咁
又做得重又靚form
同埋人地做幾重關你撚事咩
個個都要練健美健力架？
唔撚俾人係練健康、S&C？
懷疑條撚樣見到jay cutler都會笑9佢用30kg推膊
香港健身風氣進步得慢就係因為呢d撚樣

我有健身又有跑步，通常健身完果晚係訓得差，跑完步果晚就訓得好，唔知係咪健身要專注d，個腦放鬆唔到

Wanna see my third leg?

you get fourth

我都為興趣考左個NASM, 黎緊年尾到期打算再比錢讀course再續牌，我都係普通打工仔冇諗過出黎教人。為興趣就一定值，同埋健身係一世，不斷有新研究出，keep住進修自己都好

當我係狗？ 好傷心

無心點傷

毒狗審判日

唔好偷懶呀

除衫比你睇

冇着點除

Blue monday拎佢黎屌

見面個陣屌ok ?

正皮直線上升

毒巴會唔會俾人屌撚到退po

唔撚會，放心

佢係抵屌, 又唔係針對佢

76個, 仲要0負