(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區244新手問嘢睇#1
明治朱古力
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專食人妻
2024-07-17 21:47:45
一早已經去到啦
呢個已經係女性新手標準
毒能生巧
2024-07-17 21:55:13
上年有次蹲🔴🔴🔴 都俾人humble
條友蹲5 餅reps
計埋我 差唔多用哂全場啲20餅
陳同學
2024-07-17 21:57:14
專食人妻
2024-07-17 22:00:17
邊間
毒能生巧
2024-07-17 22:11:34
Bench press 唔建議
我就係咁整傷左膊頭
毒能生巧
2024-07-17 22:13:30
專食人妻
2024-07-17 22:18:40
唐尼迪尼路
2024-07-17 22:21:35
咁係時候test下1RM
唔測過安排唔到自己要做幾重同幾多組數
毒能生巧
2024-07-17 22:21:48
巴絲激光年
2024-07-17 22:31:23
GO24 member 連每個月有2次入ONYX 都冇埋
專食人妻
2024-07-17 22:32:34
如露,亦如電
2024-07-17 22:36:38
轉會
毒能生巧
2024-07-17 22:40:13
中間人
2024-07-17 22:44:42
想飲奶粉不過要無糖
係唔係要飲isolate?
純愛十字軍
2024-07-17 22:58:15
多謝你嘅意見,但係3吋嘅話你覺得保護性夠唔夠?啱啱睇左之前用緊嗰條schiek尼龍帶,發覺原來都有4吋,但係用落覺得都幾舒服,唔知道牛皮腰帶咁厚啲會唔會有影響。
純愛十字軍
2024-07-17 23:00:35
Ching條腰幾長?可唔可以俾個數字參考吓? 我盆骨到肋骨之間有15 cm,係咪3吋應該都夠保護?
記憶像鐵軌一樣長
2024-07-17 23:06:04
厭惡物圖鑑
2024-07-17 23:32:51
南菲醉茄真心有用 降皮質醇減壓唔少得
厭惡物圖鑑
2024-07-17 23:34:15
飲開朱古力味咩事都無
士多啤梨奶最好飲
打肌肥大損手
2024-07-17 23:43:08
個傻西腦好撚多嘢諗
真係痴撚線
終須化飛灰
2024-07-17 23:45:22
新出果兩隻茶味先正, 一野訂左6盒驚佢又斷貨
軒轅劍斬港女
2024-07-17 23:52:50
終須化飛灰
2024-07-18 00:21:19
卒之明點解要搞onyx, onyx先係親生仔, 普通牌子放出去比人掛名開gym
(唔怪得鬼佬走左之後明顯冇心機做, 機爛又唔整, d配件爛晒又唔撚買)
龍九(kowloon)
2024-07-18 00:28:34
belt 係幫你做bracing
唔係保護
我唔知應該點度 我得10 cm 都無
建議去gym 問下d 健力師兄試下
純愛十字軍
2024-07-18 01:16:29
好,多謝上面兩位Ching解答
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