有冇跑步撚入嚟吹下水（47）準備落足幾日雨

國務院總理李強

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eunjungbaby 2023-03-26 18:57:13

其實回望過去以前邊有帶咁多野
當年都唔知點捱過來未有e家既中底科技跑鞋真係個個都美記又薄又要梗食地下所以教練訓練都係逼你減到最輕磅先上場

真G奶 2023-03-26 19:00:34

我就係想買對 Asics Metaspeed sky+ , 又想錫住著

衞蘭 2023-03-26 19:03:03

最後今日都跑咗

，easy run好正

栗悟飯龜波功 2023-03-26 19:07:29

桃乃木かな 2023-03-26 19:15:24

你睇下洗衣機有冇手洗或者絲柔模式

HornPub 2023-03-26 19:20:47

31歲超過10年零運動零基礎跑左一個月到

我都知太高所以平時都係跑一休一
我基本上熱完身一跑10秒就上16X
試過8分30披都平均16X
跑時感覺係傾唔到計但係又未去到辛苦依家諗住唔加強度同距離 keep往跑一排睇下會唔會降到落去之後先再諗加距離同速度

斷九估 2023-03-26 19:25:14

聖上駕崩 2023-03-26 19:40:11

東涌日和- 2023-03-26 20:06:31

斷九估 2023-03-26 20:09:31

鹿頸長 2023-03-26 20:27:22

國務院總理李強 2023-03-26 20:28:28

鹿頸長 2023-03-26 20:28:49

慢慢習慣下水戰

小心冷親

國務院總理李強 2023-03-26 20:29:22

1k 3,4蚊，平時真係唔捨得著

mamaliu2 2023-03-26 20:29:48

加油, 有動力下次再來過堅的

鹿頸長 2023-03-26 20:32:59

碳板平時練習都會著

因為拎黎跑長課太舒服了

真G奶 2023-03-26 20:35:12

我平時都有著 (Boston 10), 跑中長係有成功感

鹿頸長 2023-03-26 20:35:13

鹿頸長 2023-03-26 20:44:57

斷九估 2023-03-26 20:47:35

死毒丁 2023-03-26 20:50:38

鹿頸長 2023-03-26 20:52:09

仆街正能量 2023-03-26 21:04:29

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