有冇跑步撚入嚟吹下水 （47）準備落足幾日雨
國務院總理李強
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金粉藍粉 買定幾盒看門口冇死啦
加油呀巴打 同時間控制下飲食就會減到
個婆婆望落好輕鬆
練跨步
為食 所以要keep住跑感覺良好
所以要keep住跑感覺良好總理仲發緊燒？隻腳點樣
Novablast 3全旺角都無貨，結果買咗Nimbus 25，跑咗次，慢跑真係好舒服，好慳力，有自動碌向前嘅感覺
但一想加速就覺得唔啱，踩唔實路面發唔到力，感覺對腳離開鞋底衝前咗頂腳趾（定我跑姿問題？），睇嚟都要物色多一對專練interval
但一想加速就覺得唔啱，踩唔實路面發唔到力，感覺對腳離開鞋底衝前咗頂腳趾（定我跑姿問題？），睇嚟都要物色多一對專練interval
大交合調弱左聽日雨勢
都算lantau 70 coros 100 好消息
都算lantau 70 coros 100 好消息
nimbus25好似唔係for interval
係lor, 應該係for easy run 咋wor, 個店員無講咩？ Nimbus 之前聽人講舊嗰幾代著上去會有踩屎感
， 唔知依家有冇改善，我自己就未著過依個系列
， 唔知依家有冇改善，我自己就未著過依個系列
兩間咁撚近, 互相消耗終於要出局.
行多兩步幫襯連姐。
我知，之前係度問過大家都建議我買兩對鞋或買novablast 3兩用
所以買咗匯報返個感想
既然買咗對專門慢，請問有咩鞋適合interval?🙏
所以買咗匯報返個感想
既然買咗對專門慢，請問有咩鞋適合interval?🙏