有冇跑步撚入嚟吹下水 （47）準備落足幾日雨
國務院總理李強
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睇氣象雷達圖都擔心
我覺得係正確決定
唔需要搵命搏
唔需要搵命搏
係唔甘心，有狀態完到
最後好笑
切都要有勇氣
下場再嚟過
下場再嚟過
無行雷閃電，大雨都會跑 
大把機會，下次再嚟過 
嗰種閃法體驗極差 大嶼山試過
啲雲對地閃 好似砲彈亂射咁
今次PB咗50K 下次覆桌相信更好
啲雲對地閃 好似砲彈亂射咁
今次PB咗50K 下次覆桌相信更好
我跑街都覺得麻麻，成日無端端計算路線去咗海中心
strava 一定要edit activity 改做race, 如果唔係就算你只係停0.1秒思考人生佢都會自動幫你暫停， 加加埋埋就會計快左好多， edit activity 做race 個數據先會同Garmin 個apps 一樣
， 加加埋埋就會計快左好多， edit activity 做race 個數據先會同Garmin 個apps 一樣如果真係要用Nike, 跑之前最好restart 一次手機， 會減低GPS出錯機會
真係得！thx ching 轉返race即刻match返！
多謝巴打