有冇跑步撚入嚟吹下水 (29)

1001 回覆
7 Like 1 Dislike
2022-11-30 23:07:12
今日跑步真係好舒服
2022-11-30 23:24:20
跑完要做好保暖
2022-11-30 23:25:47
2022-11-30 23:39:18

啱啱好趕得切
2022-11-30 23:42:29
繼續努力
2022-11-30 23:45:33
著左兩日INVINCIBLE 跑easy run,重係覺得對鞋好彈,重未慣
2022-11-30 23:46:36
2022-11-30 23:47:21
我都用咗兩三個月先習慣到,好似踩緊發泡膠咁
2022-11-30 23:48:11
你地用咩app多 未有garmin加入唔到
仲係用緊nike run 有少少廢
2022-11-30 23:48:51
2022-11-30 23:51:09
我本身著緊nimbus 24,諗住買多對鞋跑easy run可以替換下,但兩對鞋跑果個感覺差好遠,而家唔知點算
2022-11-30 23:52:30
So nice
我都仲未試過
2022-12-01 00:07:32
未慣著invincible既話,試下集中精神調整下跑姿,用最慳力 最放鬆對腳既方式,低垂直震幅輕著地咁跑,提腿唔洗高,輕輕力un下un下咁樣跑,甚至唔洗理前中後掌落地,自然就得,本身緩震夠+低垂直振幅已經消耗少好多關節。跟住就可以利用多啲佢既彈性,自己用少啲力,我幫佢改左個名叫unun鞋
2022-12-01 00:10:36
但就係用garmin多
而且garmin啲介面,資料易睇過strava好多,仲要詳細資料都係免費,唔洗比錢
2022-12-01 00:11:00
加油呀巴打
我得你都得
2022-12-01 01:14:01
有冇跑步風褸介紹
要透氣 可以著住跑
2022-12-01 08:44:23
新手試完NB3跑5k
今朝地下有少少濕 跑得快都有d跣
之前著wave rider, kayano大雨跑都唔會咁跣
個底係好彈 同埋會前傾推你個人向前咁 好易跑快左
如果得一對鞋跑天涯 係咪唔應該簡佢?
2022-12-01 09:15:15
我隻Garmin training readiness hight 都 suggest我rest
有冇得叫佢suggest rest少D
2022-12-01 09:24:54
得一對我會揀nb3 tr 版,山都玩埋
2022-12-01 10:29:19
好似唔應該一對鞋走天涯就真
2022-12-01 11:06:46
建議最少兩對鞋
2022-12-01 11:10:16
買齊唔同色nb3 方便襯衫
2022-12-01 11:13:27
我真係仲一對clifton 8 走天涯, 錶仲係唔係用普遍既255,955 係用緊2018年既舊 garmin instinct
2022-12-01 11:18:53
今日開賣, 個價錢完全唔吸引
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