， 係唔係康文處某啲體育館？有冇跑步撚入嚟吹下水 （29）
國務院總理李克強
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反而我唔知邊度有得跑室內， 係唔係康文處某啲體育館？
， 係唔係康文處某啲體育館？Yes
得150 200米一圈 好易跑到頭暈
我就係咁樣跑 先開始有返信心跑戶外
你跑8k要轉幾多個圈
最少54個圈
想跑去屌柒佢火車頭死煙剷都唔係咁易
白色係靚既
白到咁，carry 唔到
Garmin新update個power zone點分析？出8-9成力跑都上唔到幾多Zone 3(tempo)
幾年前仲會返大陸跑時，試過兩次同場見過呢個阿叔
廈門馬印象中我仲16、17K左右磨緊，佢已經回程，喺對面賽道咬住支煙過24、25K
上網查下，原來佢一年跑得快過一年
廈門馬印象中我仲16、17K左右磨緊，佢已經回程，喺對面賽道咬住支煙過24、25K
上網查下，原來佢一年跑得快過一年
上個月先入左對nimbus24，25好靚又想入埋，但冇咁多隻腳
，25好靚又想入埋，但冇咁多隻腳我個人經驗係超低程度慢跑真係有助recovery 
第二日舒服好多
第二日舒服好多
緊係裸跑
請問而家碳板鞋有邊對好介紹？
著緊Boston 10 想換對輕啲
著緊Boston 10 想換對輕啲
呢啲撚樣應該終生禁賽，邊有可能比佢影響到其他人，吐痰又係，聽到啲聲都驚
，吐痰又係，聽到啲聲都驚等nb3 出全白
未有呢個信心
吐痰吐口水真係怕怕，特別去大陸跑一定遇到
大陸比賽真係千奇百怪，有一堆抽到籤但只為上網直播，過咗頭兩公里就棄賽，浪費名額
搶水搶gel搶香蕉，拎住個袋一路跑一路搶補給都有，試過有比賽一大班慢腳無水飲
大陸比賽真係千奇百怪，有一堆抽到籤但只為上網直播，過咗頭兩公里就棄賽，浪費名額
搶水搶gel搶香蕉，拎住個袋一路跑一路搶補給都有，試過有比賽一大班慢腳無水飲
