終於達成當初跑步第一個小目標 25分 跑完5k
心郁想買對跑鞋獎勵下
當初目標由跑到5k->30分內->25分內
中間受傷休息一排 到依家剛好一年
未定下個目標係咩....速度上由細到大都無乜
自己好似未跑過4分pace 又希望有日可以相對輕鬆 5分 pace
挑戰半馬又需要好多耐心跑長課
有冇跑步撚入嚟吹下水 （29）
國務院總理李克強
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今日見轉涼走去試下衝下PB
終於達成當初跑步第一個小目標 25分 跑完5k
心郁想買對跑鞋獎勵下
當初目標由跑到5k->30分內->25分內
中間受傷休息一排 到依家剛好一年
未定下個目標係咩....速度上由細到大都無乜
自己好似未跑過4分pace 又希望有日可以相對輕鬆 5分 pace
挑戰半馬又需要好多耐心跑長課
終於達成當初跑步第一個小目標 25分 跑完5k
心郁想買對跑鞋獎勵下
當初目標由跑到5k->30分內->25分內
中間受傷休息一排 到依家剛好一年
未定下個目標係咩....速度上由細到大都無乜
自己好似未跑過4分pace 又希望有日可以相對輕鬆 5分 pace
挑戰半馬又需要好多耐心跑長課
師兄 run/walk一排先 唔好急 一急就輸
今日好多師兄同我一樣破左自己5k pb
留名
呢排忙 成個星期冇跑 今日跑返好似快唔到咁
抖左兩日無得跑，我就黎忍唔住啦
精神已經開始失常
精神已經開始失常
買鞋一定買n...…
好 多謝提議
要著過先明
瘦撚扮肥仔
lm
2對鞋個定位真係唔同
Nb3彈到仆街
Nb3彈到仆街
New balance
新手留名