有冇跑步撚入嚟吹下水 (29)

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2022-12-07 12:12:55
2022-12-07 12:15:32
無,打算用濕毛巾抹身就算
用清水洗一洗衫褲,掛到放工再著跑番屋企
2022-12-07 12:19:33
濕笠笠又臭接受唔到 小心醃到濕疹呀.....出完汗隔咁耐唔沖涼
2022-12-07 12:20:51
唔怕濕疹不嬲都有
2022-12-07 12:37:03
我嘅做法呢就係,例如你會跑二四,咁我星期一返工嘅時候就會帶多一套衫放喺公司。朝早跑番工淨係帶銀包同電話,夜晚就攞返返去洗。沖涼公司附近有運動場同泳池,但我多數就返公司用毛巾抹身就算
2022-12-07 12:39:07
咦我都係咁上下想法
不過我係多咗晾乾跑回程
2022-12-07 12:45:18
我覺得回程最麻煩係要帶住晒d衫番去,仲要攞住黎跑步。一係你可以帶多套運動衫,放工換乾淨嗰套。將所有着過或者污糟嘅留晒係公司。第二日就唔跑,淨係攞返晒啲衫返嚟。再絕啲嘅你買多幾套,喺公司附近洗衫舖洗,咁就可以長期有衫
2022-12-07 13:01:19
呢個有錢人做法我鍾意喎等我有錢先
2022-12-07 13:14:59
2022-12-07 13:16:32
買完隻955之後 同朋友一齊行先知有呢個功能
2022-12-07 13:41:44
一早知,未用過
2022-12-07 14:18:33
2022-12-07 14:20:33
2022-12-07 14:26:12
2022-12-07 14:27:14
我都有睇,做爸爸都跑到,好癲
2022-12-07 14:43:23
苟良(據稱他其實也很痛苦)回頭看向我,說:「最後兩英里了,一英里為了花花、一英里為了花豹。」
平時這麼煽情的話我可是不信的,但可能是當爸了,對於太太和女兒毫無抵抗力。我對天發誓,在那個時刻,我立刻就把遠方的一朵雲在腦中 P 成了花花和花豹的臉,雙腳再次充飽了氣,開始最後衝刺。

作為一個老豆, 睇到呢句真係心有同感
我跑番步都係為左小朋友長大時唔好有個肥老豆咋
2022-12-07 14:53:49
之前用polar?
2022-12-07 15:05:23
2022-12-07 15:13:17
2022-12-07 15:15:59
我係倒轉, 放工先跑返屋企, 帶定套跑衫跑褲襪鞋, 套西裝就放係公司, 第二朝/第二次跑時返工就著住另一套跑衫跑褲襪鞋, 回公司先換返西裝

唔方便就係一定要帶住2KG 背包跑(工作需要, 有幾抽鎖匙, 幾部電話.....)
當負重訓練, 同埋跑幾次就要洗背包, 每次用就用濕紙巾抹住先
2022-12-07 15:19:26
試過畫十二生肖圖案用過, 但其實如果跑山, 用app 仲方便d
不過既然跑山, 就應該行到好熟不用導航了
2022-12-07 15:23:13
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