（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區172 新手問野請睇#1

1001 回覆
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2022-09-12 02:23:02
2022-09-12 02:42:19
話說有一排無做gym，今日做返，唔知係個樽放太耐冇洗一次嚟用積菌定點，今日飲完奶粉屙到七彩，有冇巴打都試過
2022-09-12 04:34:13
好羨慕啲人長期都可以勁乾10%左右
但又keep住大
到底點做到
2022-09-12 07:29:38
正常就等前臂進步適應，好心急嘅就買護碗頂住先
2022-09-12 08:43:28
我發現慣用手同非慣用手個肌力同肌耐力真係爭好遠
2022-09-12 10:18:50
啲營養師IG有譚仔/三哥唔同米線熱量參考
hayley同greenutss都岀過 去佢哋IG搵下就有
但冇specific咁計一碗過橋 要自己約略計下啲餸加埋有幾多
不過講真食得過橋就咪計咁多啦
2022-09-12 10:31:35
2022-09-12 10:40:24
痴撚線連登真係咩人都有
2022-09-12 11:08:12
2022-09-12 11:25:35
咪係 好多人咁叫
不過唔同分店咁樣叫份量都差幾遠下
2022-09-12 11:35:12
馬高司咁多學生
一個月味搵好多 大學生黎講
2022-09-12 11:45:21
關你撚事
2022-09-12 11:48:51
Tristy Lee 佢16歲個樣睇落似中二。。。
2022-09-12 11:49:31
呢排都賺夠…
2022-09-12 11:50:37
呢到直接幫佢宣傳
2022-09-12 11:57:50
討論區黎 咁無野關你事啦
2022-09-12 12:19:07
我每個學生都用心教，每一個都有獨特嘅program 同meal plan，要跟返佢日常生活習慣，同體質身形

所以我收唔到咁多學生，日日幫佢地諗野都用哂啲時間

如果好似出面啲教練咁求其上網搵啲罐頭野，係可以收多好多學生，用少好多時間，但我過唔到自己良心


計返我付出啲時間，可能只係高過最低工資少少唔好諗住咁簡單，我唔係幫人打數果啲教練thx
2022-09-12 12:20:15
Respect 見你係有心過出面好多
Respect 有目標既人
2022-09-12 12:28:47

著背心無剃加拿大毛係咪ok?
我見其他背心人都無毛

利申： 新手，not gay
2022-09-12 12:29:44
有咩o唔ok你ok咪得
2022-09-12 12:30:52
都算幾勁
2022-09-12 12:35:37
你條撚樣十足十大陸學 習思想 嗰啲人 已經學晒人哋思維模式 可以做人哋代言人
2022-09-12 12:44:53
如果你海膽咁，最好都處理下如果你自己唔覺，我可以同你講係好撚嘔心
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