（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區160 新手問野請睇#1

尹光頭仔 2022-06-27 14:30:57

將 carbs 嘅分量分一部分俾菜/lean meat 加埋做cardio

銀行存款等如零 2022-06-27 14:35:19

係咪自己落街市買餸煮最好，我見去惠康百街買都好貴

要食呢d diet 我無問題嘅，但係價錢好卻步

尹光頭仔 2022-06-27 14:36:50

睇你煮咩菜咪街邊支那菜檔平到唔洗前咁肉就要俾心機搵下有啲凍肉鋪間唔中會有平

尹光頭仔 2022-06-27 14:37:06

*錢

我怕練太壯 2022-06-27 14:52:27

有心咪自己煮囉
外賣可以食牙活雞胸飯幾好味有1大塊雞胸
最平就一定自己煮
懶人版超簡單煮飯炒菜+CP牌即食雞胸2塊
菜7蚊 + 飯3蚊 + 雞胸14蚊
total 25蚊內搞掂

許清 2022-06-27 14:56:05

CP牌即食雞胸2塊 14蚊咁平?

Ranka（維拉迷） 2022-06-27 14:56:38

Cp嫩雞師

我怕練太壯 2022-06-27 14:59:32

係啊我上個po介紹左師兄師姐買CP牌雞胸
1袋950g 賣69蚊
除返開就$6.9/件啦

我怕練太壯 2022-06-27 15:01:12

CLS 今日嗰件咬開仲有汁留出黎

許清 2022-06-27 15:01:40

請問係邊買

我怕練太壯 2022-06-27 15:03:20

（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區159 新手問野請睇#1
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許清 2022-06-27 15:04:08

thanks

唔撚食菜 2022-06-27 15:05:42

生20熟30
因為水份走左

窮到lone 2022-06-27 15:10:58

唔撚食菜 2022-06-27 15:13:37

唔係
膊唔同腳
好難摧毀佢

尹光頭仔 2022-06-27 15:16:57

懷疑係你買曬

尹光頭仔 2022-06-27 15:20:15

睇埋納同糖

我怕練太壯 2022-06-27 15:21:04

我喺九龍灣買架咋
其他店冇貨唔關我事
其他師兄咁大手買我而家都驚之後斷貨

應許之地 2022-06-27 15:22:26

有冇人食過松本賣嗰隻HMB肌酸咀嚼片

第一買肌酸想由咀嚼片試吓先

東涌日和- 2022-06-27 15:22:30

巴打雞胸個重量係煮完?

尹光頭仔 2022-06-27 15:24:29

係 cp係熟雞胸嚟

尹光頭仔 2022-06-27 15:25:10

第一次買creatine 應該買粉其他一律嘥錢

信政府 2022-06-27 15:30:19

手下留情唔好再吹奏人民超市已經夠人

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有碼宮薰