有冇跑步撚入嚟吹吓水（10）

國務院總理李克強

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收到請按回答掣 2022-06-16 18:22:56
熱身唔夠
跑之前做多少少動態熱身
三笠 2022-06-16 18:45:37
想問下有限筆直有咩跑錶推薦 最好700以下 定冇可能做到
grace.lhl 2022-06-16 18:59:18
上堂個排係進步左
最衰前排covid 嚴重左 d堂又cancel
停左一排
依家又慣左wfh
自己一個間唔中跑下
收到請按回答掣 2022-06-16 19:23:33
搵二手
鹿頸長 2022-06-16 19:27:47
迪卡儂好似有d幾百蚊既？
G大師 2022-06-16 19:28:54
跑步機頂一頂癮
停跑越耐 越難開始返
G大師 2022-06-16 19:31:08
腸抽筋？我估係橫膈膜抽筋
留意吓呼吸
一十一 2022-06-16 22:16:26
發覺好多香港人都有睇台灣 哲睿Jerry
我是廢柴 2022-06-16 23:02:03
去迪卡儂買個跑步腰帶/手帶，再買多條心跳帶（冇記錯係2百幾）
電話用跑步 app, 可以link up 心跳帶
桃乃木かな 2022-06-16 23:02:17
發覺逢星期三唔跑
星期四實冇mood跑
明明有力但就係唔想跑
斷九估 2022-06-17 00:16:57
今日多左人跑
TSIMIKAS 2022-06-17 00:34:28
今個月落太多雨
追里數嘅我表示追得好痛苦
同埋已經洗咗幾次鞋
一十一 2022-06-17 00:39:18
今個月已經100k, 其實落雨都可以跑, 習慣左跑一兩次就覺得冇咩野
冇泥我都唔會洗鞋, 消耗品跑殘左就換
桃乃木かな 2022-06-17 00:46:37
落雨我會帶埋帽跑
我帶開眼鏡跑會舒服D
斷九估 2022-06-17 00:51:43
我暫時140k
一十一 2022-06-17 00:53:24
斷九估 2022-06-17 00:57:28
黎緊減量，跟左garmin 教練跑半馬, 一星期兩日休息, 有無啲屋企可以做既肌力訓練推介下，但得一對啞鈴
一十一 2022-06-17 00:57:31
之前想申請等code等極都冇, 之後唔q申請
TSIMIKAS 2022-06-17 01:23:01
我到而家先70
MasterJoeJoe 2022-06-17 01:34:43
暫時100k
冇強行追里數
點都唔夠冬天多
TSIMIKAS 2022-06-17 01:41:38
呢度高手雲集
身輕如燕薛家燕 2022-06-17 01:42:34
我簡簡單單apple watch算
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