有冇人覺得生酮撚真係賤過狗

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2022-03-18 13:02:11
'正確'生酮有咩副作用？
2022-03-18 13:03:01
你唔係隔日跑個10k都唔會消肌
2022-03-18 13:03:01
食少d好過去戒撚左佢
而家食少左覺得無咁易飯氣攻心
2022-03-18 13:03:12
你冇運動習慣？
2022-03-18 13:03:33
好病態 講真本身肥 減得太快都唔係好事
2022-03-18 13:03:47
你肉酸啲
按自己步伐去跑步真係唔辛苦
如果真係連嗰少少運動都覺得辛苦
咁就抵你肥
2022-03-18 13:03:49
好奇keto係唔係生果都唔食得
2022-03-18 13:03:53
都似

發現香港多咗生酮餐廳
2022-03-18 13:04:04
健康
睇下冇啦啦食幾多油再講啦健康

都唔好講仲要得閒啪返D丸仔補返食唔到既營養
2022-03-18 13:04:28
做運動原因主要係練肌肉同保持好既身陳代謝，係幫你唔做運動果時都消耗緊脂肪
2022-03-18 13:04:58
見到佢講生酮仲健康

我都廢撚事應佢
2022-03-18 13:05:12
168：一日16個鐘唔食嘢 = 食少一餐
204：原理同上 食少兩餐
其實全部乜乜減肥法都要跟做運動 個個唔做運動當減到係咩玩法
2022-03-18 13:05:22
我就係自己煮 之前餐餐都食白飯一同大量意粉, 同公仔麵. 你當我學食物金字塔
而家減d, 會食多d 肉同菜, 食少d 碳水, 又未去到唔比自己食
2022-03-18 13:05:27
=魚蛋論
2022-03-18 13:05:28
睇劇減肥
2022-03-18 13:05:51
叫佢係屋企拉45分鐘筋都應該做唔到
2022-03-18 13:06:22
淨係戒零食、精糖同澱粉

已經好有效果
2022-03-18 13:06:24
生酮 唔食得GE野都好西多
2022-03-18 13:06:32
真 我都想知個傷害係咩 一味攻擊生酮飲食但又唔講生酮飲食個傷害係咩。好笑嘅係佢同佢口中講嗰啲人一樣，唔講副作用
2022-03-18 13:06:41
根本低醣高蛋白飲食＋運動就係最好
要行生酮飲食應該要問過醫生/營養師先做得
2022-03-18 13:06:49
一撚定要做運動
冇肌肉燒閪脂肪
2022-03-18 13:07:36
你講嘅嘢完全相反哂
食碳水先係餓得最快 gym撚之所以食碳水係因為有助合成肌肉
冇做gym拋小陣書包啦
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