有冇人覺得生酮撚真係賤過狗

辛尼(屌牛師) 2022-03-18 12:48:22

我係咁樣減到肥

點撚樣

PackardBell 2022-03-18 12:49:06

班酮友up得出蛋白質/脂肪代謝route既連1%都無

無咁懶去了解下bio都會知用幾大器官個負荷
但問親原理佢地都spin晒去屌糖幾毒

這就是青春嗎 2022-03-18 12:49:15

酮撚不願面對

男神邱澤 2022-03-18 12:49:16

停左有冇反彈

無野下嘛你 2022-03-18 12:49:48

168又點睇

辛尼(屌牛師) 2022-03-18 12:49:56

條撚樣似想打我稻草人

笹垣潤三 2022-03-18 12:50:19

你追post啦有講有唔健康嘅副作用架

辛尼(屌牛師) 2022-03-18 12:50:20

冇研究過

答唔到你

酩酊大醉 2022-03-18 12:50:26

懶人係真冇可能既

伙計 2022-03-18 12:50:33

因為生酮唔係個個人身體都適合

仲有真係好貴

小小小老母 2022-03-18 12:50:45

減肥係一個熱量數字遊戲, 一個目的
intake < output 身體就會燃燒脂肪
食少D係減少intake, 做運動係增加output
同時做運動係令D肌肉量多返D, 線條靚D
仲有就係培養個人習慣等等其他好處

無駄無駄無駄無駄 2022-03-18 12:50:57

後生肌肉底或者得

伊路米 2022-03-18 12:51:00

識個女仔生酮減得好快
但係個人睇落好"黃"
唔知係咪副作用

收嗲啦八婆！ 2022-03-18 12:51:37

其實生唔生酮都冇咩分別，可以餐餐kfc 都得，只要解決你會肥嘅原因就唔會點肥

168 只係幫你加快燃燒脂肪

減肥唔做運動就一定會肌肉流失

拉和熊 2022-03-18 12:51:39

如果生酮+運動呢？
利申運動撚但唔係好減到

辛尼(屌牛師) 2022-03-18 12:52:12

放工返屋企拎1個鐘出黎應該唔難掛

這就是青春嗎 2022-03-18 12:52:32

根本calories deficit 就係減肥永恆示變嘅定律
減肥一樣可以食薯片雪糕煎炸野
你自己有個譜計條數點都減到

夜有點涼 2022-03-18 12:52:57

@princejoyce

Orlox 2022-03-18 12:53:02

一個月內彈返五磅，之後呢一年個磅無郁過