有冇人覺得生酮撚真係賤過狗

816 回覆
1199 Like 179 Dislike
2022-03-18 12:48:22
我係咁樣減到肥

點撚樣
2022-03-18 12:49:06
班酮友up得出蛋白質/脂肪代謝route既連1%都無
無咁懶去了解下bio都會知用幾大器官個負荷
但問親原理佢地都spin晒去屌糖幾毒
2022-03-18 12:49:15
酮撚不願面對
2022-03-18 12:49:16
停左有冇反彈
2022-03-18 12:49:48
168又點睇
2022-03-18 12:49:56
條撚樣似想打我稻草人
2022-03-18 12:50:19
你追post啦 有講有唔健康嘅副作用架
2022-03-18 12:50:20
冇研究過

答唔到你
2022-03-18 12:50:26
懶人係真冇可能既
2022-03-18 12:50:33
因為生酮唔係個個人身體都適合仲有真係好貴
2022-03-18 12:50:45
減肥係一個熱量數字遊戲, 一個目的
intake < output 身體就會燃燒脂肪
食少D係減少intake, 做運動係增加output
同時做運動係令D肌肉量多返D, 線條靚D
仲有就係培養個人習慣等等其他好處
2022-03-18 12:50:49
一個星期做到五日都好難肥
正常人返工就係無咁多時間
2022-03-18 12:50:57
後生 肌肉底 或者得
2022-03-18 12:51:00
識個女仔生酮減得好快
但係個人睇落好"黃"
唔知係咪副作用
2022-03-18 12:51:37
其實生唔生酮都冇咩分別,可以餐餐kfc 都得,只要解決你會肥嘅原因就唔會點肥

168 只係幫你加快燃燒脂肪

減肥唔做運動就一定會肌肉流失

2022-03-18 12:51:39
如果生酮+運動呢?
利申運動撚但唔係好減到
2022-03-18 12:52:12
放工返屋企拎1個鐘出黎應該唔難掛
2022-03-18 12:52:32
根本calories deficit 就係減肥永恆示變嘅定律
減肥一樣可以食薯片雪糕煎炸野
你自己有個譜計條數點都減到
2022-03-18 12:52:57
@princejoyce
2022-03-18 12:53:02
一個月內彈返五磅,之後呢一年個磅無郁過
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑 洞