[書蟲］你最近睇緊咩書？8
笑聲裡找不著怯懦
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宮本武藏 吉川英治
焦慮自療 – 湯國鈞、江嘉偉、陳佩珊
呢本書會介紹焦慮症，及以下的自療方法：
1 身體上： 學習鬆弛來減低緊張
2 思維上： 糾正錯誤想法，如高估危險或低估自己能力，和培養樂觀思維
3 行為上： 勇敢面對焦慮及其後果，克服逃避的心態
4 心態上： 提升自信和練習靜觀的心法
5 品格上： 建立良好的品格和價值取向
適合現今香港人去讀下。
呢本書會介紹焦慮症，及以下的自療方法：
1 身體上： 學習鬆弛來減低緊張
2 思維上： 糾正錯誤想法，如高估危險或低估自己能力，和培養樂觀思維
3 行為上： 勇敢面對焦慮及其後果，克服逃避的心態
4 心態上： 提升自信和練習靜觀的心法
5 品格上： 建立良好的品格和價值取向
適合現今香港人去讀下。
唔係 我用kindle
用咗之後2020年閱讀量大增
用咗之後2020年閱讀量大增
小弟睇書比較慢，暫時仲未有咩可以講到
如果巴打你有興趣嘅話我諗可以睇睇呢位台灣YouTuber嘅書介，我都係睇完呢兩條片先決定買本書返黎睇。
https://www.youtube.com/watch?v=MLeZpzxcNO0
https://www.youtube.com/watch?v=oABkRYHnjTY&t=550s
如果巴打你有興趣嘅話我諗可以睇睇呢位台灣YouTuber嘅書介，我都係睇完呢兩條片先決定買本書返黎睇。
https://www.youtube.com/watch?v=MLeZpzxcNO0
https://www.youtube.com/watch?v=oABkRYHnjTY&t=550s
視乎你鍾意邊方面嘅歷史
Richard J Evans講納粹歷史嘅Third Reich Trilogy係經典
我睇咗頭兩本
雖然係長啲，但真係好睇，會有種好應景嘅感覺
Richard J Evans講納粹歷史嘅Third Reich Trilogy係經典
我睇咗頭兩本
雖然係長啲，但真係好睇，會有種好應景嘅感覺
柄谷行人文集
https://hk1lib.org/book/17917859/a25c5b
柄谷行人：只用暴力是生不出權力的，交換模式 A - D
https://www.hk01.com/哲學/59533/柄谷行人-只用暴力是生不出權力的-交換模式-a-d
揭緊世界史的構造
幾好睇
https://hk1lib.org/book/17917859/a25c5b
柄谷行人：只用暴力是生不出權力的，交換模式 A - D
https://www.hk01.com/哲學/59533/柄谷行人-只用暴力是生不出權力的-交換模式-a-d
揭緊世界史的構造
幾好睇
有人開讀書會直播講世界史的構造
有興趣可以睇下
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKEqd7iFEDDw6bjp8gG-p_f6gW8N4Z00S
每條片都有notes對應
【吃書而肥】中生代的成熟，新生代的爆發：2021年文學新書精選
https://www.youtube.com/watch?v=taFp5-wznWY
https://www.youtube.com/watch?v=taFp5-wznWY
美州同南亞有冇推介？
有冇多啲好似 Richard J Evans 嘅史學家推介？鑽研一個課題嘅，而唔係好似 Jared Diamond 咁蜻蜓點水
有冇多啲好似 Richard J Evans 嘅史學家推介？鑽研一個課題嘅，而唔係好似 Jared Diamond 咁蜻蜓點水
美洲同南亞我無睇過
當然任何歷史題材你都可以參考Askhistorians嘅書單
美洲：
https://www.reddit.com/r/AskHistorians/wiki/books/americas
南亞：
https://www.reddit.com/r/AskHistorians/wiki/books/southasia#wiki_general
絕大部分歷史學家都係鑽研一個課題，最多都係觸類旁通；
橫跨唔同地域時段嘅作品，而家嚟講通常都係幾個學者合著
講納粹歷史的話比較出名嘅仲有Ian Kershaw，佢有寫希特拉傳記，係呢個領域必讀嘅經典（我無睇）；我係睇佢講納粹歷史嘅historiography
當然任何歷史題材你都可以參考Askhistorians嘅書單
美洲：
https://www.reddit.com/r/AskHistorians/wiki/books/americas
南亞：
https://www.reddit.com/r/AskHistorians/wiki/books/southasia#wiki_general
絕大部分歷史學家都係鑽研一個課題，最多都係觸類旁通；
橫跨唔同地域時段嘅作品，而家嚟講通常都係幾個學者合著
講納粹歷史的話比較出名嘅仲有Ian Kershaw，佢有寫希特拉傳記，係呢個領域必讀嘅經典（我無睇）；我係睇佢講納粹歷史嘅historiography
好有心！
感謝
趣味性高啲定詳細啲？
有數開，因為工作需要睇得比較多
https://www.amazon.com/Emperor-West-Charlemagne-Carolingian-Empire/dp/0857381628
Emperor of the West: Charlemagne and the Carolingian Empire
最近睇嘅書都係中世紀早期 香港好似比較冷門
Emperor of the West: Charlemagne and the Carolingian Empire
最近睇嘅書都係中世紀早期 香港好似比較冷門
無所謂呀
why we get sick
obesity code
diabetes code
the clot thickens
lies my doctor told me
the big fat suprise
obesity code
diabetes code
the clot thickens
lies my doctor told me
the big fat suprise
出版社？
唔該
唔係，但好嘢嚟
剛睇完被出賣的台灣，講述1945-1949呢段時間台灣點樣比國民黨”劫收”。老實講，要講慘情程度遠超香港。當年台灣係一夜間被收回，唔同香港咁1984年年已經講定你知要收回，比咗好多年時間你哋思考同準備未來嘅出路。當年台灣人因為追究228事件，追求民選政府同政治改革，換來係真槍實彈嘅三月大屠殺，國軍大報復，睇唔順就當街槍殺。搶劫，任意沒收財產，政府大換血換囇全部大陸人，大搜捕，被消失，秘密警察一街都係，挑動互相檢舉，全面剷除報社，反對派同改革派聲音。一方面不要臉地要求美援抗共，另一面就推動反美教育同離間親西方派同美國/聯合國救濟總署嘅關係等等。
其實香港人好值得睇當年台灣發生咩事，政權後續嘅手段。當年嘅國民黨手段上同老共冇太大分別。好多兒燈仔成日話咩”只怪蔣公剿匪不力”，實際上對近代歷史零認識，根本唔知當年國民黨幾腐敗幾殘暴。實際上兩個都係壞到極。
[img]https://na.cx/i/0LMJ3mA.jpg
呢幾日開始睇呢本，講反精英主義，知識分子的傲慢霸權等等。陶傑成日講嘅嘢。暫時睇咗兩個Chapter，暫時唔覺得有幾Ground Breaking，好Common Sense。
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其實香港人好值得睇當年台灣發生咩事，政權後續嘅手段。當年嘅國民黨手段上同老共冇太大分別。好多兒燈仔成日話咩”只怪蔣公剿匪不力”，實際上對近代歷史零認識，根本唔知當年國民黨幾腐敗幾殘暴。實際上兩個都係壞到極。
[img]https://na.cx/i/0LMJ3mA.jpg
呢幾日開始睇呢本，講反精英主義，知識分子的傲慢霸權等等。陶傑成日講嘅嘢。暫時睇咗兩個Chapter，暫時唔覺得有幾Ground Breaking，好Common Sense。
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唔該晒
我都有sub