有有跑步撚入黎吹下水(101), 夏天一切練烈陽神功

即係邊隻？完全未食過gel想試下，迪記鳩買左包好撚難食

LSD我會食熊仔糖保護銀包
上到M pace先食返gel

maurten gel

今年年頭去日本個陣買左幾盒返黎
之後一直唔捨得食
近期發現就快過期 而家跑親15k以上都隊一包

保質期太短 要去日本去密d

真係

奶野多，真心

LSD隊可樂？

上年金澤馬，買左10盒紅gel （40包），
又係頭幾個月慳住食，
點知三月份傷左抖左兩個幾月..
仲有六、七盒未食...但七月尾過期...

六月份開始，所有強度課、長課，
都跑前食一包....食到上星期剛好食完
最尾一盒仲過左期都照食...

睇一睇都幾重皮

要提醒自己買左就唔好慳住食
食晒可以多個理由去日本再買過

我上年去北海道都買左2箱 去九洲就買左1箱 都冇理到過期未

對adios 8已經差唔多1000km 諗緊換唔換sen9好 800幾蚊 對2樣再8折

sen9同adios7個腳掌位置網布位好易爛，唔好貪平
喺跑鞋谷見唔少受害者

adios8 有咁㩒 1000km
軍官好強大

我淨係知adios7會穿窿 原來sen9都會 諗住買對跑tempo cheap cheap地用

對鞋500幾蚊 抵到爛

試吓5k後唔睇錶 跑跑吓就發現唔跌watt都跑到10k

有啲見100k都唔到就要補鞋，好慘

nb4換1080 而家adios8唔知換咩好