brooks 的咩款ar 軍官
見 優悠成日減價
有有跑步撚入黎吹下水(101), 夏天一切練烈陽神功
紅襪
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我著caldera 6 唔知而家有冇出新款
呢對個底好冧 好似著緊路跑鞋咁 上年玩coros 50都冇問題
不過佢唔係用v底
呢對個底好冧 好似著緊路跑鞋咁 上年玩coros 50都冇問題
不過佢唔係用v底
下星期日第一個半馬
今個星期係咪開始減跑量
平均一個月140左右
今個星期係咪開始減跑量
平均一個月140左右
想問點解我submit唔到
saucony triumph
amazon 買返 20代 好平
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轉APPS啦
我用CHORME會出問題, 用EDGE就OK
我用CHORME會出問題, 用EDGE就OK
iPhone Same 
有一對
等特價原價不了
個底唔算硬，太軟跌死你。
跑山行街返工都著
edge都唔得
我都係 用埋電腦都唔得
我係跑步gp見到解決方法， 利申唔知得唔得
， 時間2小時25分， 就打2 25 0， 時間1小時30分 就打 1 30 0， 可以試下。 我之前報就好順無問題
， 時間2小時25分， 就打2 25 0， 時間1小時30分 就打 1 30 0， 可以試下。 我之前報就好順無問題
好耐無衝5k 想嘔
美馬定日馬??
美 上星期見到 男裝都齊size 70鎂
跑10 又唔夠喉，跑半馬又怕不能PB!，好糾結呀！
Altra ??
唔好諗住每一次比賽都可以PB
唔同天氣 賽道 狀態都有影響
唔同天氣 賽道 狀態都有影響
減跑量 但唔好唔跑就得
有啲擔心做唔到sub2
三月跑左次10k 52:00
之後月供140k 好似無乜進步
三月跑左次10k 52:00
之後月供140k 好似無乜進步
夠做架喇 有比賽魔力
順住去就得
順住去就得